2020年最冷冬天是真的吗
这个需要科学分析。
“今冬将现60年来最寒冷冬天、最严重降雪”“2008年以来的最冷一年”“这一切都与拉尼娜有关”最近多个小视频和帖子在微博、微信、朋友圈、论坛等广为流传，而且言之凿凿。气象专家指出，这些不过是精心剪辑的谣言。由于国庆假期降温剧烈，这些谣言又带有极大的迷惑性，让很多人信以为真。
国庆长假期间突如其来的降温让人感受强烈，从而让谣言越传越广。谣言短片中还振振有词，说这一切都是拉尼娜引发的。但实际上，此次降温过程是天气过程，主要是受到大尺度大气环流异常的影响，这一天气现象与拉尼娜并没有必然的联系。
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据监测，自2020年8月以来，赤道地区中东太平洋已进入拉尼娜状态。据美国国家气候中心称，拉尼娜现象将在秋季继续存在，预计今年冬季将达到峰值，这意味着今年冬季将形成弱至中等程度的拉尼娜现象。
拉尼娜的出现通常与一个整体的“更冷的冬天”有关。自2000年以来，拉尼娜已经发生了5次。根据5次拉尼娜事件的情况，内蒙古东部、东北和华北部分地区冬季平均气温比同期低1～2℃，部分地区比同期低2℃以上。
但是，需要特别注意的是，每一次拉尼娜事件的影响都是不一样的，不是每一次拉尼娜冬天中国的平均气温都低。
此外，在全球变暖的背景下，影响中国冬季气候的因素更为复杂，如北极海冰融化、欧亚积雪变化等，将影响东亚冬季风环流的变化，从而影响中国冬季气候异常。因此，今年冬天是冷还是暖，需要在科学分析的基础上进行全面的研究。
2020年冬天会特别冷是真的吗
不是真的，没有科学依据。
2020年的闰月是4月。根据日历，春季相对较长，冬季不会特别长。在温度方面，近年来的温度相对较高，并且没有极端的寒冷天气。因此，2020年将不是最冷的一年，并且由于全球变暖，根据该公约，2020年很可能是一个温暖的冬天。
近年来，我国的自然天气受到拉尼娜现象的影响。因此，尽管2020年冬季会有更多的降雨和降雪，但总体天气不会特别寒冷。此外，在2021年的第一个月，偶尔会有几天的寒冷天气，而其他时候天气会相对温暖。因为现在变暖很明显，所以如果没有意外，冬天变暖的可能性更大。
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冬季保养身体的方法：
1、少用暖气，多晒太阳
的确，您需要在冬天保暖，但这并不意味着您应该呆在有暖气的房间里并且不能外出。在冬季，白天短而夜晚长，因此太阳的曝光时间短，因此您必须更多地在阳光下外出并让紫外线杀死您的身体。
2、少跑多走
冬季确实不是适合户外运动的季节。让我们搁置寒冷。如果您早晨起床并在户外跑步，由于冬天的早晨温度特别低，许多可吸入颗粒物会在空气中固化，很容易被您吸入。进去。所以最好散步。在冬天，您不需要执行太多步骤。您只需要每天出去散步。
3、少吃肉多喝汤
冬天，每个人都喜欢吃火锅，而吃火锅时必不可少的肉。尽管冬天是适合补充身体的季节，但盲目吃肉会导致肥胖。一个人一天消耗的能量有限，并且其吸收也受到限制。无论是快速吸收还是缓慢吸收，最好喝汤。骨头汤，排骨汤等比去火锅店或餐馆要好。
4、少吃肉，多吃蔬菜
蔬菜随时都密不可分。在冬季，尤其是在农历新年期间，餐桌上的各种肉类不可避免地会使您感到贪婪，但请不要忘记给自己添加更多蔬菜以适当减轻胃部负担。
5、少喝多喝水
冬季也是人体缺水的季节。尤其是当您早上醒来时，您的嘴唇和嘴唇非常干燥。这时，必须及时补充水分。同样，在冬天，少数人经常在有暖气的房间里生活和学习。人体水分很容易通过蒸发而带走，因此，办公室或家里的朋友一定不要忘记喝水。
60年来最冷的冬天2020是真的吗
截至2020年12月，并没有确切的数据表明2020年冬天是60年来最冷的一年。
今年以来全球各地发生了很内多会影响容气候的事件，比如北极海冰融化、欧亚积雪变化等，目前正在进行发展拉尼娜现象也是其中之一。
虽然这些气候现象会对我国的天气造成影响，但对于这个冬季的温度变化来说，影响并不是很严重，而且在冬天个别时间段因为某些气候因素出现短暂的极寒天气，也都属于正常现象。
部分区域气候变化，仍要密切关注实时的官方气候预测才能确定，加上目前大部分地区还未正是进入冬天，提前的气候预测不一定准确，但大概率上2020年冬天并不会是60年来最冷的一年，因为随着人类活动的增加，全球变暖已经是近几十年来不可避免的事实，往后气候多以变暖为主。
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根据监测，2020年8月份以来，赤道中东太平洋已经进入了拉尼娜状态。根据国家气候中心预测，秋季会继续维持拉尼娜状态，预计到今年冬季会达到峰值，也就是到今年冬季会形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。
拉尼娜的出现，常常与整体“更冷的冬天”连在一起。2000年以来发生了5次拉尼娜事件，从5次拉尼娜事件的状况而言，冬季内蒙古东部、东北地区、华北部分地区平均气温比常年同期偏低1~2℃，部分地区偏低2℃以上。
但是，需要特别指出的是，每次拉尼娜事件的影响其实不尽相同，不是每个拉尼娜年的冬季我国平均气温都偏低。
而且，在全球变暖的气候背景下，影响我国冬季气候的因素更加复杂，北极海冰融化、欧亚积雪变化等因素都会影响东亚冬季风环流的变率，进而影响我国冬季的气候异常。所以，今年冬天会偏冷还是偏暖，需要在科学分析的基础上进行综合研判。
