粥的各种做法（月子粥的各种做法）

七月网2023年06月10日 08:06450

本文目录一览：

1、菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克、盐适量做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。

粥的各种做法（月子粥的各种做法）

2、方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。

3、糯米山药粥原料：圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙辅料：白砂糖1/2杯做法：糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。

4、红糖薏米粥食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣复枸杞粥食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖山药莲子粥食材：干山药片50克，粳米制100克，去芯莲子50克，白糖。

5、下面我来告诉大家健脾养胃粥的100种做法。健脾养胃粥的100种做法1 麦子红枣粥原材料：麦子100克，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖(麦芽糖浆)100克。作法：麦子、红枣、檽米煮开2钟头，放进麦芽糖就可以。

6、粥的7种做法：白粥：将米加水煮至米烂成粥，不加任何配料。肉粥：将米和肉一起煮成粥，可加入适量的盐、姜等调味品。鱼粥：将米和鱼一起煮成粥，可加入适量的葱、姜、盐等调味品。

做法：先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。山药粥原料：怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克做法：将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。

做法：(1)、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；(2)、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

——大米 100g· 牛里脊 60g· 菠菜 50g 油 5ml· 香葱 10g· 盐 5g 白胡椒粉 2g· 干淀粉 5g 做法 ——1/ 菠菜择洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净，加入油拌匀，腌制30分钟。

小米粥。食材：小米，红糖。做法：小米淘洗干净，放入锅中，加入清水，煮开后转小火煮至粘稠，关火加入红糖搅匀即可。牛奶麦片粥。食材：麦片150克，牛奶50克，水45克，白糖适量。做法：麦片清洗干净后，清水泡软。

作法：乌麦、薏仁米、黑豆、伏苓、脱皮绿豆、黑米、红豆、麦仁洗干净后泡茶两个小时。粥的做法全集之干桂圆粟米粥原材料：龙眼肉15克，粟米100-200克。作法：将龙眼肉清洗与粟米同煮。

粥的做法有很多种，下面叫你一道做法非常简单。小米南瓜粥做法步骤：用料南瓜 300克小米 80克枸杞适量冰糖适量做法步骤准备好材料。

瘦肉粥，玉米粥，小米粥，红豆粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，白粥，海鲜粥，芥菜粥，牛肉粥。

第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

家常粥的做法：香菇鱼片粥食材准备大米150克，鱼肉100克，香菇适量，芹菜适量，姜，盐，胡椒粉少许。

做法：锅内放入少量植物油，起火把油烧热。鸡肉末放入锅中煸炒后，再放入碎青菜煸炒。待鸡肉末和碎青菜炒熟后，再放入大米粥、鸡汤一起煮开，晾温后即可喂食。

山药枸杞粥原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯做法：(1)白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。(2)锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。

[紫薯山药粥]粥的18种家常做法。原料：紫薯1个、山药1段(1尺长左右)、大米1杯、冰糖适量。十种家常粥的做法。山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块；摆摊早餐粥的做法大门。

阿胶白皮粥。原料：阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。做法：将桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘净入锅内，加水煮10分钟，倒入药汁、阿胶，粥熟入红糖。鸭肉粥。

糯米山药粥原料：圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙辅料：白砂糖1/2杯做法：糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。

粥的做法有：菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黄花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八宝粥、山药粥等。

煮粥一般有两种方法：煮和焖。煮：先用大火煮开后，再转小火熬煮至粘稠。焖：先用大火煮开，再倒入密封性较好的容器（焖锅等）内焖2个小时左右。我们生活中用的比较多的是煮这种方法。

燕麦片粥原料：燕麦片50克。做法：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。荷叶粥原料：新鲜荷叶一张，大米，冰糖，核桃，枸杞。

把米放入电饭锅中，加水，煮1小时。将米粥煮20分钟，加入紫薯和山药，在最后15分钟加入糖。

制作方法：先将猪脊肉洗净切成小块，放锅内用香油炒一下，然后加入粳米煮粥待粥，将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。知识点：粥有肉香油等调味品，味道极好，此粥补益人体、小儿常食，可防止发生贫血。

煮粥的方法：搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。

牛肉蛋花粥西芹洗净，切成小粒，番茄切碎，鸡蛋打入碗内搅散，备用。将牛肉和一碗清水放入锅里，烧滚后放入米粥，改用慢火炖煮至熟，下盐、味精、胡椒粉、姜丝等调味。

二十种营养粥/早餐粥莲子桂圆粥[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。[用法]每日2次，温热食用。[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。