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田螺肉怎么做?
于田螺肉怎么做这个问题,我的回答是:“田螺肉,还是香辣的好吃。做好一盘好吃的田螺肉,处理很关键!”我的做法如下,请参考!
我国民间素有“三月田螺一肚仔”的说法,田螺下仔要到五月之后才能结束,中秋前后最为肥美,
所以想要获得更美味的田螺,把控好合适的季节也很关键。田螺本身性寒,多吃对肠胃键哪不好,所以为了中和田螺的寒性,做成香辣的最好。具体做法如下,请参考!
所需主料:新鲜田螺、生姜、大蒜、干辣椒、干花椒、小米椒、黄酒、生抽、蚝油、火锅底料、胡椒粉、白糖、食盐
制作步骤:
①将田螺放在清水中吐出排泄物,持续1天以上,然后动手搓揉掉表面附着物。清洗干净之后用钳子剪掉田螺尾部,然后再次搓洗至水变清。田螺尾部一定要剪掉,要不然不好清洗,做出来也不好吃。
②锅中注入清水,将田螺冷水下锅,加入姜片和料酒,开大火煮开,水开后继续煮5分钟,然后捞出备用。
③起锅烧油,下入准备好的姜末、蒜片、干辣椒和干花椒爆香,然后下入控干水分的田螺,翻炒一分钟,淋入适量黄酒继续翻炒30秒。
④然后加入火锅底料,可以让炒出来的田螺更香更入味,盐不够的话还需要再加适量的食盐,翻炒入味。
⑤加入稍微没过田螺的清水,再煮4-5分钟。煮好后加入一勺生抽、一勺蚝油、一点胡椒粉、一点白糖,翻炒均冲亮卖匀后再焖2分钟。
⑥汤汁快干的时候下入青红椒段,翻炒40秒即可出锅,这道美味散逗的香辣田螺就做好了。吃田螺最麻烦的就是清洗,需要耐心,毕竟美味都是值得等待的。做田螺去腥,除了用黄酒、料酒,还可以用紫苏叶,效果也非常棒!
[img]田螺肉怎么做好吃
1、准备材料:田螺1000克,姜蒜、辣椒、盐、老抽、酱油、糖、料酒适量。
2、先用刷子清洗田螺枝纯外壳,洗好后放入水中,滴几滴食用油让田螺吐出泥沙。
3、2小时后捞出,放入开水中焯水,田螺全部开口后捞出,汪好用牙签把田螺肉挑出。
4、再把挑出的田螺肉放盐水中搓洗几遍,把准备好的葱和辣猛陵咐椒切段,姜切片、从拍碎和田螺肉切块。
5、锅烧热后倒入食用油,油烧热后放入姜蒜爆香,依次倒入辣椒和田螺肉来翻炒,再加些料酒去腥,少许盐、糖和酱油提味。
6、大火翻炒2分钟后加入葱段,出锅前加少许香油提香,一盘色香味俱全的爆炒田螺肉就做好了。
7、需要注意的是,田螺的肠子和尾巴是不可食用的。
田螺肉怎么吃 超好吃的田螺肉做法
到了夏天,很多人喜欢吃田螺。但是在外面买的田螺很容易让人担心食物卫生安全问题,不如自己在家学做一些好吃的田螺肉的做法吧。按照下面的这些做法, 保证绝对不输路边小摊!
田螺肉怎么吃
田螺的食用方式很多,但是其中最常见的就是火爆田螺。用辣椒和大量的油爆炒田螺,直到田螺被炒熟。可以在炒田螺的过程中加一些料酒和香菜,这样可以祛除田螺本身所带的腥味。但是注意在选择田螺的时候不要选择太大的迹差腔,也不要选择太小的。太大螺肉不容易姿衫吸收调料,太小不方便食用。
其实将田螺清洗干净以后是可以放心食用的,但是食用的频率也不宜过高。田螺没有清洗会残留很多寄生虫,而人长期食用没有洗干净的田螺会对身体健康产生极大的威胁。
超好吃的田螺肉做法 蒜蓉豆豉酱炒田螺肉
材料
田螺肉,蒜蓉豆豉酱,姜丝少许,料酒少许
做法
1、田螺肉用清水漂洗几次,不然会有泥沙。
2、炒锅放油烧热,下姜丝及螺肉翻炒几下,倒入少许料酒,然后再加入适量蒜蓉、豆豉酱翻匀后,加入金不换炒匀即可。
泡椒田螺肉
材料
田螺肉600克,泡椒40克,西芹30克,糟辣椒10克,泡姜15克。调料盐2克,白糖10克,水淀粉20克,食用碱10克,料酒15克,色拉油60克。
做法
1、田螺肉洗净后打上深1.5厘米、间距为0.1厘米的菊花花刀,用食用碱腌渍10分钟,洗净食用碱后放入沸水中大火汆水2分钟,取出后用清水漂洗多余的碱沫。
2、西芹对折后撕去皮筋,洗净后斜刀45度切成长2厘米的段;泡姜洗净后切成象眼片;糟辣椒剁细。
3、锅置火放入色拉油,烧至七成油温时下入螺肉大火爆炒2分钟后出锅、滤油,锅内留油40克,烧至七成热时下入糟辣椒中火煸炒出香味,放入泡椒、泡姜、西芹翻炒均匀后用盐、白糖、料酒调味后放入螺肉大火翻炒2分钟,用水淀粉勾芡后翻勺出锅,即可装盘。
特点
螺肉滑嫩、色泽红亮、酸辣可口、香气扑鼻。
制作关键
1、用食用碱腌渍田螺肉是为了将表面的粘液去除。
2、打花刀时要注意刀口的深度,否则田螺肉不能成菊花型。
酱炒田螺
材料
田螺,干红辣椒,葱段,姜末,盐,豆豉,料酒
做法
1、田螺提前几天泡养,彻底洗净备用。
2、热锅下油,油热后,爆香葱段、姜末、红椒。
3、调入料酒,加入两勺豆豉,炒出香味。
4、下入田螺,大火翻炒1分钟。
5、加少许开水,盖盖焖一会。
6、继续大火翻炒至收汁即可
田螺的营养价值
1.每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克,又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克庆昌、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位。
2.据报道,每100克鲍鱼的蛋白质含量是12.6克,河蚌是10.9克,脂肪含量分别都是0.8克。而田螺的脂肪含量只有0.2克。在这三种贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,据测定,鲜螺的蛋白质含量高达50.2%,其中赖氨酸占2.84%,蛋氨酸占2.33%,而且脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘楚。
田螺肉怎么炒
炒螺肉做法一,
材料
螺肉100公克,红辣椒1/2支,葱1支,蒜头3粒,九层塔10公克,糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1小匙,香油1小匙,酱油膏1大匙,沙茶酱1小匙
做法
1.螺肉洗净放入150℃的热油中稍微过油炸一下。
2.红辣椒切末;肆陵葱切小段;蒜头切末,备用。
3.作法1的锅中留少许油,放入作法2的材料爆香,再加入作法1的螺肉及所有调味料拌炒均匀。
4.最后放入九层塔炒熟即可。
炒螺肉做法二,
材料
螺肉 一斤,九层塔 一碗,蒜头 10颗,辣椒 一条,酱油膏 1,5大匙,米酒 少许,沙茶酱 一大匙,盐巴 少许,胡椒粉 少许
做法
1、螺肉过水(习惯在水中加点米酒跟盐巴)蒜切末辣椒切小丁调味料混一起(米酒胡椒除外)
2、起油锅。蒜头辣椒炒香放螺肉拌炒数十下, 加调味料,炒均匀入味后 米酒呛锅边九层塔加入 拌均收汤汁后关火 加少许胡椒 即可
做法三,炒螺肉
材料
螺肉 一盘,辣椒 1支,米酒 2匙,酱油 1匙,酱油膏 1匙,沙茶酱 1匙,白胡椒粉.香油.糖.乌醋 少许,蒜末.姜末 少许,葱 1支,九层塔纤链 适量
做法
1、水锅中加少许盐, 放入螺肉汆烫
2、螺肉捞起沥水备用.只需烫约 20秒
3、调酱汁: 米酒.酱油.酱油膏.乌醋.香油.白胡椒粉.蒜末、姜末.沙茶酱.糖.先调和
4、热锅加1匙油.爆香葱段.辣椒.加入螺肉拌炒.倒入酱汁拌炒.加入九层塔.起锅盛盘。
做法四,小炒螺肉
材料
田螺肉,干辣椒,甜豌豆,甜玉米粒,胡萝卜丁,李锦记蒜蓉辣椒酱,生抽,料酒,醋,糖
做法
1.从超市买回去了壳的裂竖戚田螺肉,最好尽快食用
2.彻底反复的清洗螺肉,沥干水分
3.干辣椒剪成小段,配料一并准备齐
4.锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香
5.加入2少李锦记蒜蓉辣椒酱,炒出红油
6.放入螺肉,大火快速翻炒,加入甜豌豆,甜玉米粒
7.胡萝卜丁。淋上生抽,料酒,醋和少量的糖翻炒均匀,即可出锅
田螺肉有哪些家常做法好吃做
在南方很多地方都流行吃田螺肉,常见的田螺肉的做法有炒田螺肉、田螺烧肉等等。田螺肉的家常做法非常简单,是下饭的一道好菜。下面是我给大家整理家常田螺肉的好吃做法。
辣炒田螺肉的做法
辣炒田螺肉食材准备
田螺1000克,紫苏叶、葱条、干辣椒、生姜、桂歼谨皮、花椒、八角各适量。盐、味精、白酒、蚝油、老抽、生抽、辣椒酱、食用油各适量。
方法 步骤
1.洗净的田螺剪去尾部;洗好的生姜切片;洗净的葱切段;洗好的紫苏叶切碎;锅中倒水烧开,放入田螺,汆煮2分钟,捞出,用清水洗干净。
2.锅注油烧热,放入姜片、花椒、桂皮、八角、葱白煸香,放入辣椒酱炒匀。
3.倒入干辣椒拌炒片刻,倒入田螺,加白酒炒匀,倒入适量清水煮2分钟。
4.放入紫苏叶拌炒匀,加盐、味精、蚝油、老抽、生抽炒匀调味,撒入剩余的葱叶拌匀即成。
田螺酿肉的做法
田螺酿肉食材准备
田螺350克,猪五花肉100克,红椒末15克,蒜蓉、姜氏姿基末各10克,香菜末5克,花生油、食盐、味精、白糖、绍酒、香油、胡椒粉、淀粉、清汤各少许。
方法步骤
1.将田螺取出螺肉洗净,与猪五花肉一起剁成泥,加入食盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒、淀粉拌匀成馅。
2.将拌好的馅酿入田螺壳内,放入蒸笼内蒸熟,取出。
3.锅内放入花生油烧热,爆香姜末、蒜蓉、红椒末,添入清汤,加入香菜末,淋入香油调匀,浇在蒸好的田螺上即成。
竹筒蒸田螺肉的做法
竹筒蒸田螺肉食材准备
新鲜田螺1500克,新鲜紫苏叶5片,泡姜25克,蒜瓣25克,小米辣椒25克。熟菜籽油50克,郫县豆瓣酱25克,二锅头酒50克,啤酒250克,面粉册耐25克,泡辣椒25克,生抽25克,精盐10克,胡椒粉5克,鸡粉5克。
方法步骤
1.新鲜田螺用流动的水反复冲洗干净,凉水下锅焯透,倒出用铁钎剔出田螺肉。
2.剔出的田螺肉加二锅头酒、面粉抓匀,用清水冲洗干净。新鲜紫苏叶、泡姜泡辣椒、蒜瓣、小米辣椒均切碎备用。
3.锅上火,用熟菜籽油将泡姜、蒜、小米辣椒、泡辣椒、豆瓣酱和田螺肉一同煸炒,待香气四溢时加精盐、生抽、胡椒粉、鸡粉、新鲜紫苏叶同翻炒片刻,加啤酒,小火收干汁盛出。
4.将炒好的田螺肉倒入竹筒,进笼屉旺火蒸5分钟取出即可。
小贴士
田螺肉是湘菜里经常用到的原材料。这道菜是先炒好再放进竹筒里蒸制而成的,使其增加了一丝淡淡的清香味道,但是,不宜蒸的时间过长,会影响口感。
田螺烧肉的做法
田螺烧肉食材准备
田螺肉400克,五花肉350克,红椒1个,盐5克,生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、食用油各适量,姜丝、蒜蓉、葱段各适量。
方法步骤
1.将五花肉洗净,切片:红椒洗净,切丝;田螺肉洗净,氽烫。
2.炒锅倒油爆香五花肉,加入白糖,翻炒至五花肉上色微黄。
3.加入葱、姜、蒜、红椒炒匀,加入料酒、生抽、老抽,炒至五花肉上色;加入适量的清水烧开,下入田螺肉,加入盐、胡椒粉,小火烧30分钟即可。
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田螺肉烧肉的做法
田螺烧肉的做法
步骤1.准备好所有的食材。
步骤2.五花肉切片,葱姜辣椒切好。
步骤3.田螺肉开水焯烫过凉,水中加点料酒。
步骤4.炒锅倒油爆香五花肉。
步骤5.加入白糖。
步骤6.继续翻炒至五花肉上色微黄。
步骤7.然后加入葱姜辣椒和蒜瓣继续翻炒出香。
步骤8.加入料酒炒香。
步骤9.加咐纤宏入老抽。
步骤10.加入生抽。竖姿
步骤11.炒至五花肉上色。
步骤12.加入适量的清水。
步骤13.大火煮开撇去浮沫小火炖烧30分钟。
步骤14.然后加入田螺肉。
步骤15.加盖继续小火炖烧30分钟。
步骤16.然后转大火加入胡椒粉。
步骤17.加入衡册红辣椒。
步骤18.加适量的盐调味。
步骤19.大火收浓汁即可关火。