其实7一8岁补dha来得及吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解10岁补dha来得及吗，因此呢，今天小编就来为大家分享7一8岁补dha来得及吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
7到12岁需要补充dha吗
7-12岁的孩子大脑还处于发育阶段，适量补充DHA，能够帮助孩子改善记忆力，增强学习能力，让孩子在背诵、理解等各个方面都有更大的提升。DHA在进入人体后，不会被胃液消化，而是直接进入了血液中，被肝或者大脑等器官吸收，只要坚持食用富含DHA的食物，就能够为身体补充足够的DHA，用于大脑的生长发育。
含有DHA的食物主要为：①鱼类，比如秋刀鱼、金枪鱼、鲫鱼、带鱼等，鱼油中DHA含量更高;②蛋黄：蛋黄中的DHA含量较低，每日吃一两个鸡蛋只能补充微量的DHA;③干果类：干果中的核桃、杏仁、花生等中含有的α-亚麻酸在人体中能转化成DHA;④藻类：藻类中也含有丰富的DHA，可以多给孩子吃藻类食物。
八岁的小孩补DHA还来得及吗
有些时候这些东西都是经过锻炼，运动，再加上饮食来补的，没有什么来得及不来得及，所以还是要看孩子的身体状况
小孩8岁后补dha有用吗,小孩要吃dha吗
很多家长没有什么经验可能在孩子小的时候没有专门吃dha，所以当孩子成长到一定阶段的时候就会发现学业有困难。虽然这和个人智力发育阶段有关，但是提前补充dha确实有补脑之效。那么，小孩8岁后补dha有用吗?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着我一起来看看吧!
小孩8岁后补dha有用吗当然有用。
DHA是视网膜光受体中含量最丰富的长链多不饱和脂肪酸，是视网膜的重要构成成分，，占视网膜脂肪总量的50%，为维持视紫红质的正常功能所必须。DHA在体内参与视神经的代谢，能保护视网膜，提高视网膜对光的敏感度，改善视力。DHA还能使视网膜于大脑保持良好的联系，防止视力减退。DHA缺乏可能导致弱视，近视或其它更为严重的视力缺陷。
多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患多动症的儿童常常在学习时出现注意力涣散、多动、冲动等行为问题。国外学者研究发现，多动症患儿体内DHA/ARA水平低于正常儿;而一些DHA/ARA缺乏的患儿又常出现多动症的症状。最近我们的一项研究也显示，对确诊为多动症的学龄儿童每天给予补充DHA300毫克(智灵通迪儿软胶囊)2个月，发现患儿注意力障碍的严重程度明显降低、上课时多动行为减少，记忆力和学习成绩有一定的提高。此研究为多动症的治疗提供了新的思路和方法，将对多动症患儿的心身健康起至关重要作用。
儿童、青少年哮喘发病率有逐年增高趋势，严重的影响到儿童、青少年的心身健康和学业成绩。临床研究发现，花生四烯酸(ARA)可在体内能合成导致炎症与过敏性的物质，若合理摄入适量的DHA，可以避免过量ARA的形成，减少过度的炎症反应与过敏机会，增强免疫。
小孩要吃dha吗DHA也就是二十二碳六烯酸，这是一种不饱和脂肪酸，是Ω3不饱和脂肪酸家族当中最重要的成员之一，是神经系统生长发育以及维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体的大脑皮层、眼睛视网膜当中所占的比例是非常大的，因此对于胎儿的智力和视力的发育至关重要。可以给孩子适当的补充，特别是对于两周岁以内的孩子，是神经细胞和视网膜细胞发育最关键的时期，这个期间给孩子补充DHA，可以使孩子更聪明，使神经细胞的树突更多。奶粉或者母乳当中的DHA是足够的，没有必要给孩子额外的补充。补充的过多有可能会对孩子的正常生长发育产生一定的影响，会适得其反的。
在低摄入鱼类的西方种群中，EPA和DHA通常含有约3%-5%的红细胞脂肪酸。在日本，由于鱼类消费量很高(鱼中含有更多的DHA)，红细胞EPA和DHA水平约为西方人口的两倍。日本人血液中的DHA含量更高，难道日本人智商更高吗寿命更长吗?可见，DHA摄入再多，对人体来说不会起到更大的益处。
关于7一8岁补dha来得及吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
