各位老铁们好，相信很多人对菊花茶的副作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于菊花茶的副作用以及葛根菊花茶的副作用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
菊花茶功效和副作用
菊花茶功效和副作用
菊花茶功效和副作用，很多人对这种食物并不是很了解，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，对于调理人的身体有很大的好处，才能够充分发挥他的功效和作用，下面是菊花茶功效和副作用，一起跟我来看看吧。
菊花茶功效和副作用1菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花茶的副作用
中医以为菊花味甘苦，性微寒，拥有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的效用。当代钻研以为，菊花含有多种营养物资，拥有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花沏茶，不宜恒久一连饮用，一样平常3~5天便可。而体质偏寒的人没关系放点枸杞，而脾胃虚寒的人最佳少喝。
阳虚体质的.人，要是一味地喝拥有清热泻火效用的菊花茶，容易毁伤正气，越喝越虚，尤为是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，致使反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不克不及千人一方。
沏茶要领
泡饮菊花茶时，最佳用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滚水冲泡便可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，突入滚水泡2-3分钟，再把茶水倒入每一个人的透明玻璃杯中便可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，如许喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体痛苦悲伤、麻痹的疾病均有肯定的疗效。康健的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加之新茶水，泡上半晌，尔后再喝。于由菊花茶的药效，它广泛被人们喜好。现代科学已能提取菊花中的有用成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜好快捷省时的人饮用起来更为利便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
注意事项
差别体质应选择差别的凉茶，随意乱喝不但不克不及到达保健作用，偶然反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对付这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。末了必要提示的是，无论用哪一种菊花沏茶，都不该一连饮用，一样平常3—5天便可。体质偏寒的人喝菊花茶的时间要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最佳少喝。
菊花茶功效和副作用2《本草纲目》中也记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒；菊花：疏风清热，凉肝明目。经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。
泡法
材料：菊花8朵、适量蜂蜜；
泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；
功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。
制作方法编辑
配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。
2、连续两次等量提取，滤除残渣。
3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。
4、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。
如果有头痛病，也可以通过蜂蜜菊花茶来进行改善。经常饮用蜂蜜红枣菊花茶可以起到增强身体免疫力，预防衰老的作用以及缓解眼疲劳的作用。不仅如此，如果经常便秘，就可以喝蜂蜜菊花茶来改善。如果是月经不畅，就喝蜂蜜红枣，不加菊花。
菊花茶的副作用有哪些
菊花茶是生活中很常见的茶饮食物，适当喝菊花茶可以为健康带来不少的好处，但是喝菊花茶也有许多要注意的地方，那么菊花茶的副作用有哪些？菊花茶的禁忌人群有哪些？菊花茶的副作用需要特别注意，以免对健康带来不利影响，下面就来详细了解具体情况吧。
1、菊花茶的副作用
研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。
2、菊花茶的禁忌人群
尽管菊花茶的好处这么多，但还是有一定的禁忌的。
1、孕妇
菊花性寒，孕妇最好不要喝。
2、糖尿病人
糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。
3、过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
4、阳虚体质的人
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。
5、低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象。
6、有咽部炎状的人
有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。
7、感冒期的人
菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。
3、菊花茶的功效
1、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。
2、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
3、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
4、防辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
5、防癌抗癌
新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。
研究表明，菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。
到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，取得了满意的效果。
6、防铅中毒
国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
菊花茶的禁忌与副作用
菊花茶的禁忌与副作用
菊花茶的禁忌与副作用，菊花茶是生存中最常见的，也是最受欢迎的一种花茶，它能清肝明目抗辐射并能美容养颜，但菊花茶对于人体并不只有益处，它也有肯定的副作用，并有人在喝了菊花茶之后还会致使身体不适，会让人们涌现体虚以及腹痛等多种不良症状，那么菊花茶的禁忌与副作用都有什么呢，一起跟我来看看吧。
菊花茶的禁忌与副作用1菊花茶的副作用与禁忌副作用
致使人体消化功效降落是菊花茶最常见的副作用，由于它性子寒凉，会让人类涌现脾胃虚寒或者胃寒等多种不良症状，容易让人类肠胃功效降落，还会让腹痛腹泻高发，人们在涌现这些不适症状之后必需住手饮用菊花茶，最佳能喝一些驱寒的饮品，如许能让身材冷气排挤不适症状也能逐步消散。
禁忌
妊妇不克不及喝菊花茶是菊花茶最首要的禁忌，由于妊妇喝了菊花茶之后容易刺激子宫，会致使胎动不安或者先兆流产，并且对于腹中胎儿发育也非常倒霉。发育期的小孩不克不及喝菊花茶也是人们喝菊花茶时必要细致的禁忌，否则会毁伤身材阳气影响身材正常发育。
菊花茶的禁忌与副作用21.喝菊花茶有哪些好处
明目。菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。除此之外，对于一些眼部疾病也能起到恢复作用。
降低血脂血压。现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。长期饮用，对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。
清热解毒。根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
抗辐射。对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。
防癌抗癌。研究显示，菊花内含有一种黄酮类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞集合起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。
2.什么时候喝菊花茶最好
1、菊花茶适合夏季喝
菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。
2、菊花茶适合秋季喝
九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。
3.菊花茶和什么一起泡比较好
1、菊花山楂茶:取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶:菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮:菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
9、菊花茶饮的`搭配方法包括八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。
4.喝菊花茶有哪些禁忌
味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
5.哪些人不适合喝菊花茶
1、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
2、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
4、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
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