大家好，今天给各位分享2岁半宝宝食谱大全及做法的一些知识，其中也会对2岁半的宝宝食谱进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
2岁半的宝宝食谱
2岁宝宝食谱如下：
莲肉烩鸭丁
原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。
制法：
1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。
2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。
3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。
适合2～4岁的宝宝
2岁半宝宝食谱一周表
2岁半宝宝食谱一周表如下：
星期一太阳肉，香菇油菜，豌豆黄瓜，蛋汤。
星期二紫米馒头，素炒油麦菜，肉末炖海带，红薯米粥。
星期三软饭，黄豆焖酥鱼，木耳炒双丝，海带粉丝汤。
星期四凤尾麻心包，茄汁鹌鹑蛋，蒜茸生菜。
星期五牛肉蛋炒饭，胡萝卜冬瓜丁，西红柿鸡蛋汤。
星期六肉蒸包，绿豆大米粥。
星期天软饭豌豆炒虾仁，榨菜肉丝汤。
2岁半宝宝食谱
岁宝宝开始独立吃饭了，而且开始学习自己实用餐具了，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，2岁宝宝的食谱可以多样性。不要让宝宝对一些饭食产生抵触和厌倦的感觉。孩子一日3餐的配餐原则：每天吃的食物品种尽量多一些，每天的蔬菜要新鲜，给孩子的饭菜要花样品种多点，尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软，可以用豆浆替代一部分奶，粗细搭配，适当吃些粗粮。水果不能代替蔬菜，不宜油炸食品。幼儿食品的制作：煎面包：把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱，然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡，平底锅放适量油，烧开后放入面包片，煎至两面金黄即可食用。
OK，关于2岁半宝宝食谱大全及做法和2岁半的宝宝食谱的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
