大家好，宝宝补钙什么时间吃最好相信很多的网友都不是很明白，包括儿童补钙什么时间吃最好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝补钙什么时间吃最好和儿童补钙什么时间吃最好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
儿童补钙一天中什么时间吃最合适
你好，儿童补钙的最佳时间一般是睡前1-2个小时，因睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。但注意是否需要给儿童补钙建议到医院做一个微量元素检查，如果缺钙再补，不要盲目的补。平时多带小孩在户外晒太阳，晒太阳最好是上午8-10点或下午4-5点为最佳时间。祝小孩健康！
儿童补钙什么时间吃最好
宝宝钙片什么时候吃最好
傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好。钙片不适宜空腹服用，那样对胃粘膜会产生刺激。人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。
如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。吃进钙片不等于钙就吸收了。因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首。所以要适量吃盐(氯化钠)，一天5克足矣，口味重的人就要注意了。
另外，镁是促进钙的吸收的，补钙不补镁是没用的，含镁的食物很多，肉类，海鲜，蔬菜等等。关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好，而不是“早睡早起做运动”。另外，适当晒晒太阳。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
儿童补钙什么时候吃好
问题一：儿童吃钙片什么时间吃最好吸收你好,专家指出,补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙还是不断地进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,人体就不得不动用钙库--骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。另一方面,人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同,因而血钙水平一般在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可***甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的补钙时间。
问题二：小孩的钙片一天中什么时候吃最好补钙的最佳时间是在每天的临睡前，所以钙片是要晚上临睡前吃，临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。祝宝宝健康成长！
问题三：宝宝补钙应该什么时候吃最好吸收晚上睡觉前半个小时左右的哦，其实也不一定要规定时间去喝的哦也可以上午都是可以的了。而且最好抱出去晒晒太阳。这样会促进钙的吸收。
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