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孕妇可以吃李子吗晚期 控糖孕妇可以吃李子吗晚期

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怀孕八个月能吃李子吗,怀孕可不可以吃李子

李子这种水果,在日常生活当中还是很常见的,相信很多女性朋友在平时的生活当中,其实也是非常喜欢吃李子的,但是呢,在怀孕期间的这些女性,对于自己的饮食一定要非常的重视,那么,怀孕八个月能吃李子吗?

怀孕八个月能吃李子吗

李子是一种富含营养的水果,即使到了孕晚期,孕妇们依然可以吃李子。李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

从具体的情况来说,孕妇是可以吃李子的,但是需要注意以下几点:

1、每次吃适量的李子,切记不可贪多。中医上说李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状,所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。李子吃多了不仅自己身体不舒服,还会影响胎儿的发育。

2、要吃熟透的李子。未成熟且苦涩的李子含有氢氰酸,千万不能吃。否则症状轻的会出现肚子痛、拉肚子、头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐,重的甚至会出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛等症状,对孕妇有极大的危害。

3、李子切记不能与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。反之则可损人五脏,严峻者异常可致人死亡。来自《本草纲目》

4、吃李子之前要特别注意清洗。

李子附方

1、治小儿暴有热,得之二、三日:李根、桂心、芒硝各十八铢,甘草、麦门冬各一两。上五味,细切,以水三升,煮取一升,分五服。(《千金方》李根汤)

2、治小儿尿灶丹,初从两股起,及脐间走入阴头皆赤色者:烧李根为灰,以田中流水和敷之。(《千金方》)

3、治骨蒸劳热,或消渴引饮:鲜李子捣绞汁冷服。(《泉州本草》)

4、治肝肿硬腹水:李子鲜食。(《泉州本草》)

5、治奔豚气上冲胸,腹痛,往来寒热:甘草、芎藭、当归各二两,半夏四两,黄芩二两,生葛五两,芍药二两,生姜四两,甘李根白皮一升。上九味,以水二斗,煮取五升,温服一升,日三,夜一服。(《金匮要略》奔豚汤)

6、治咽喉卒塞:以皂角末吹鼻取嚏,仍以李树近根皮,磨水涂喉外。(《菽园杂记》)

7、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

8、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

孕妇能吃李子吗

导语:大家都知道李子的味道酸酸甜甜,很符合这个时候孕妇的口味喜爱,因此很多孕妇在怀孕期间都会食用李子,那么孕妇能否可以吃李子呢,下面我和大家一起来了解下吧。

孕妇能吃李子吗

孕妇是可以吃李子的,李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。不过要注意适量食用,每次吃3、5个就好。因为李子性寒,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量会引起轻微的腹泻,所以对于脾胃病弱的孕妇,李子还是少吃为妙。

孕妇吃李子的.功效与作用

1、预防孕期便秘、增强食欲

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。

2、预防孕期皮肤变差

李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

3、预防孕期贫血

李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。

4、降压、止咳、祛痰

清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。

孕妇怀孕可以吃李子吗

孕妇可以适量吃李子,但不宜多吃。

并且在吃李子时,尽量选择熟透了的,不要吃青李子,因为未成熟的青李子中,果酸或者鞣酸的含量比较高,容易对胃肠产生刺激,使胃肠活动加剧,进而引起腹痛、腹泻等症状。因此孕妇可以适量吃熟李子,有利于营养的补充。

李子味道较酸,可以促进胃肠的蠕动功能,促进胃酸以及胃消化酶的分泌,故有利于增加食欲,促进消化吸收,对于有胃酸缺乏症或饭后有饱胀感、便秘的人具有一定的改善效果。

新鲜李子的果肉中含有多种氨基酸,如甘氨酸、丝氨酸、脯氨酸、谷酰胺等,具有利尿消肿的功用。

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