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坐月子70天可以吃火锅么
火锅是很多人喜爱的食物，几乎每个人都不会讨厌火锅的味道。而孕妇在生产过后需要坐月子，在这期间只能吃一些清淡的食物，所以会常常想念火锅的味道，那么，产妇在刚出月子可以吃火锅吗？
1、产妇在出月子之后是可以吃火锅的，但是要适量，不能食用过多，而且产妇在出月子以后应该吃清淡一点的火锅，不能吃辛辣刺激的火锅，因为火锅的汤比刺激性大，对于哺乳期的产妇来说可能会影响到乳汁。
2、然后在吃火锅时，最好是在家里自己做，因为外面的火锅食材的卫生条件不一定达标。自己选择新鲜的食材，选择清淡的汤底，而且，食物应该熟透后，产妇才可进食，而且产妇在煮火锅是要生食熟食分开煮，避免食物中毒。火锅的底火一定要旺，最好是锅内的汤汁保持滚沸。
3、刚出月子后的产妇不宜吃红油的汤底。以免刺激肠胃，引起拉肚子，胃痛等不适。应选择清淡营养的汤底，比如排骨汤底。而且口腔有炎症的产妇，或者有胃病，痔疮的产妇都不宜吃川味火锅，过敏的产妇不宜吃海鲜火锅。
孕妇可不可以吃火锅
孕妇一般是不建议吃火锅的。
因为火锅有的东西不会煮十分熟就吃了，对孕妇身体是不好的。
如果一定想吃的话，最好耐心等待食物完全熟透再吃，并最好是吃清汤锅底。
孕妇可以吃火锅吗
孕妇在怀孕初期最好不要吃火锅，或尽量少吃火锅。
因为火锅的底料和调料大多数是比较油腻、辛辣的刺激，它们通常会对孕妇造成胃肠的不适。而且在妊娠的早期，由于妊娠反应等等的不适，过量吃油腻的时候会导致胃肠功能的紊乱。
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