碧生源减肥茶效果怎样有没有副作用
效果不明显
可能体质关系
我还没有发现不良反应。
拉肚子的情况没有
正常通便
但是
从喝开始每天去厕所都是很准时
碧生源减肥茶效果怎样
多青年女性和中老年人得了便秘以后，特别爱喝碧生源常润茶，到底“碧生源”有什么吸引人之处呢?能不能减肥呢下面是我针对大家提出的问题：碧生源减肥茶效果如何，给出的相关解答，欢迎阅读。
1碧生源减肥茶是有减肥效果的.但是它的减肥效果不会很快很明显,这是减肥茶类减肥产品的通病。建议大家结束一切减肥举动，包含活动，节食，吃药。请记住经期的时候大家千万不要喝碧生源减肥茶了。经期减肥很轻易导致经量变少，甚至停经，严重的导致不孕
2.药物减肥是有反弹的可能的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。
3.碧生源减肥茶副作用就是：喝过后经常拉肚子,拉的人都虚脱了,某天不喝了,连大便都解不出来,有依赖性,不好.要想减肥,最好的办法就是节食加运动.特别是晚上六点钟过后,什么食物也不吃,饮料也不能喝,只能喝白开水,这样坚持一个下月,保证你能瘦十多斤.
相关知识：有助减肥的健康茶水
一、柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
二、普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。
三、绿茶
绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
喝法：取一小包或者适量绿茶，用开水泡开，在30分钟～60分钟内喝掉。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
绿茶会影响铁质的吸收，所以经期、以及饭后一个小时都不宜喝绿茶，此外，经常失眠的人也不适合喝绿茶。
四、荷叶茶
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。
喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。
碧生源减肥茶有效果吗
碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效。那么服用过的MM们感觉到碧生源减肥茶有效果吗？
碧生源SO瘦减肥茶（碧生源减肥茶）能够增加营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。每日饮用一杯，即可轻松有效的“享瘦”“排骨”身材！
碧生源SO瘦减肥茶含“原生脂肪分解酶”可以将凝固的原生脂肪层融化并最终排除体外。
碧生源SO瘦减肥茶针对女性肥胖的源头——原生脂肪，采用超临界CO2萃取技术，由26种天然汉方草本精华科学配比。服用后不会有拉肚子的现象，没有副作用，不反弹。并按照世卫组织减肥标准，以0.5-1公斤递减体重。同时其独特的颗粒状形态，不仅可以瘦身美体，喝完后茶袋敷在脸上，还可以达到瘦脸的效果。
网友评论1：减肥茶大都含有荷叶什么的，碧生源减肥茶对便秘特好，反正茶都可以清肠的。特别贪吃了之后和减肥茶特好，至少不胖！
网友评论2：晕，好烦呀，我现在不敢吃曲美吃了以后心慌，气短，便秘，睡不着！睡下后老听到自己的心跳好快！喝碧生源，但是肚子疼，好烦。
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网友评论3：我前段时间也是喝这个。可能之前也吃了一点减肥药称体重时发现自己瘦了8斤，朋友见到了都说我瘦了。但最近可能没有喝的缘故吧，我感觉自己肥了。还有,可能是不同人不同体质吧。我喝的时候并没有以上所说的肚子痛只是有一种想去厕所的感觉去完后舒服多了可能是不同人不同肠胃的问题吧。
网友评论4：就是泻药！拉死人了！我不要再吃减肥药了！曲美也试过！吃了以后心慌，气短，便秘，睡不着！睡下后老听到自己的心跳好快！
有的MM可能是由于体质的问题，不适应。比如体寒的人。建议，如果喝了拉肚子，可以减半，一天喝一包！
