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油泡虾仁(油泡虾仁图片)

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一、油泡虾的做法

[用料]:鲜虾500克,嫩四季豆、姜末、盐、蛋清、酒、胡椒粉、水淀粉各适量。[制法]:1.鲜虾剥壳、剔肠洗净沥干,加入盐、蛋清、胡椒粉、淀粉拌匀,入冰箱冷冻约2小时,然后拿出解冻。2.烧热半锅油,倒下虾仁,小火泡

油泡虾仁(油泡虾仁图片)

0.[用料]:鲜虾500克,嫩四季豆、姜末、盐、蛋清、酒、胡椒粉、水淀粉各适量

1.鲜虾剥壳、剔肠洗净沥干,加入盐、蛋清、胡椒粉、淀粉拌匀,入冰箱冷冻约2小时,然后拿出解冻

2.烧热半锅油,倒下虾仁,小火泡至8成熟,盛起沥干油

3.四季豆去蒂切段,倒入锅中略泡即起锅

4.锅中留少许油烧热,爆香葱粒、姜末,倒入虾仁,加入酒,下四季豆,快炒,勾芡推匀即可

[功效]:补肾,助阳,聪脑,健体

二、油泡鲜虾仁的食物做法

1.将虾仁用5克盐,腌30分钟待用;

2.淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(10克);

3.将炒锅烧热,放猪油,搪一下锅倒回,再倒入猪油,烧至七成热;

4.将已冷藏腌过的虾仁泡油至七成热(要注意用铲不停搅动,使虾仁不致在锅内粘结),即用笊篱捞起;

5.将锅内猪油取出,剩油少许,放入葱榄、虾仁,加上汤50克,用湿淀粉勾芡,炒匀即成。

三、油泡虾仁的制作方法

1.鲜虾剥壳、剔肠洗净沥干,加入盐、蛋清、胡椒粉、淀粉拌匀,入冰箱冷冻约2小时,然后拿出解冻。

2.烧热半锅油,倒下虾仁,小火泡至8成熟,盛起沥干油。

3.四季豆去蒂切段,倒入锅中略泡即起锅。

4.锅中留少许油烧热,爆香葱粒、姜末,倒入虾仁,加入酒,下四季豆,快炒,勾芡推匀即可。

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