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芋头孕妇可以吃吗早期
芋头香香甜甜，营养丰富，很多人都喜欢吃，怀孕初期能吃芋头的。孕妇食用芋头，吸收以上列数的营养，有着各种的好处：
1、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进准妈妈的食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
2、其丰富的营养价值，能增强准妈妈的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。
3、芋头含有一种黏液蛋白，被准妈妈机体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
4、芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整准妈妈的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
5、消化率高。芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一，其消化率可达98.8﹪，适合准妈妈食用，可减轻肠胃消化压力。
孕妇可以吃芋头
孕妈能吃芋头。芋头含有糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等多种营养物质，可以为准妈妈补充多种营养。孕期吃些芋头，还能缓解便秘和抽筋。
怀孕可以吃芋头吗
你好，根据你的描述，孕妇可以吃芋头，没有问题，芋头含有丰富的营养。
意见：孕期建议加强营养，多食新鲜的水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物，注意休息，建议食物多样化。
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