经常放屁、肚子胀气,是怎么回事
除了肠胃的问题,还可能是肝病的问题
虽然放屁是一种再正常不过的生理现象,一个成年人每天都会放屁,但这可不代表放屁越多越好。如果你经常感觉腹胀放屁,而且每天放屁次数超过10次,那可能就是疾病的信号,得注意了。
一般人会觉得放屁多,是胃肠道疾病,或是饮食导致的过敏反应,殊不知放屁多也有可能是肝脏发生了损伤。在医学界形象地称肝病表现就是风和雨,意思就是排气为风,肝腹水为雨。
在肝病早期一个典型症状就是放屁多,而到了肝病后期还会表现出严重的腹部积水。所以经常莫名其妙地放很多屁,就要去医院也检查一下肝功,以免延误了病情。
除了放屁过多,肝不好的人,身体还会出现以下表现:
1、口臭,汗臭
如果肝脏功能受损,那么体内的氨和氮含量就会增多,通过呼吸会散发出烂苹果,烂鸡蛋,类似鱼腥的臭味,天气炎热出汗时还会随着汗液发出汗臭味。
2、面容有变化
如果在早上起床后发现眼睛发红,如果不是睡太晚的原因,那么就要警惕是肝脏不好了,是由于肝火旺盛导致肝功能受损,进而引起身体代谢紊乱,使得眼睛被细菌感染而发红。
而且肝脏发生病变后,肾上腺皮质分泌功能减弱,导致黑色素沉积,会引起黑眼圈,黑唇,黄褐斑,脸色黑紫等“肝面容”。
区分是因为肝病造成还是熬夜造成的黑眼圈和因日晒变黑的方法,可以看看是否还有皮肤松弛黯淡无光,毛孔粗大,还伴有黄褐斑,如果有那么这可是肝硬化典型的前期症状。
3、入睡困难
如果每晚为了睡觉发愁,翻来覆去就是睡不着,那么很可能就是因为肝功能受损导致了肝气郁结,气血亏虚,所以较难入睡。严重的人还会有神经衰弱或是抑郁症。所以当你觉得入睡困难,就先要调理下肝脏了。
4、睡觉磨牙
记得小时候睡觉磨牙,父母都会说是肚子里长虫了,然后买来宝塔糖,一种打虫药,让我们吃了,打下来虫就好了。其实睡觉磨牙不只是因为肚子里有寄生虫,还有一种可能是因为肝火旺,使得身体内热毒积聚,产生虚热,从而会出现磨牙现象。
如果你有上述现象,就可得好好调理自己的肝脏了,少抽烟少喝酒,早睡早起,少熬夜。饮食清淡,多补充硒元素,因为成年人每天补充200微克硒,对于预防肝病非常有效,所以可以喝些养肝茶,此外常锻炼,少生气,保持心情舒畅也很重要。
当然了有了肝病,还是要听从医生建议服药,因为是药三分毒,无论吃药或是输液,都需要肝脏来分解,所以切莫自己用药,或是盲目养生,滥用保健品,这样乱吃是会伤害肝脏的,有病还是要听医嘱服药。
肚子胀气还总是放屁是怎么回事
肚子胀气是非常常见的一种症状,事实上大多数的肚胀确实不严重,不过如果频繁的腹胀放屁的话,不仅影响形象,对于身体也可能会有不良的影响。因此一定要及时的找到腹胀放屁的原因,以免给身体带来不必要的麻烦。那么,造成肚胀的原因到底有哪些呢?不妨对照看看及时调理。
吃东西太快。人在饥饿的时候,因为想要快速填饱肚子,习惯于吃得很快,在进食的时候,肠胃消化需要有一个过程,如果吃得太快的话,会导致消化功能跟不上,进而带来腹胀感。此外边吃饭边说话,也会导致吃进太多空气,进而引发肚子胀气,可能没吃几口肚子就疼的不行,要好一会才能恢复。
吃了容易产生胀气的食物。有很多食物会助长胀气的形成,让人频繁放屁。譬如说豆类以及薯类、萝卜等,吃的太多,会加重胀气的形成,进而造成腹部的胀气过多,总是想要放屁。
肠胃问题。如果肠胃功能受损,饮食不节制的话,可能就会反复的腹部胀气的产生。现如今,虽然我们所吃的食物非常的多样化,但其中还是有很大一部分都是不健康的饮食,年轻人的追捧很热烈,因此现在很多人年纪不大,肠胃就早早的就衰老了。长时间不规律饮食,给肠胃带来的负担是非常大的。
肚子里有胀气,总想放屁应该如何改善?
断食。生活中,大多数的腹胀放屁都是因为暂时的消化不良造成,因此我们可以通过减少进食的方式来减缓肠胃的压力。少吃产生气体的食物,防止胀气的加重。如果排气比较严重的话,建议断食12个小时,也就是说一天三餐有两餐尽量不吃东西,以此来改善这种情况的发生。
食醋。平时吃的醋,能刺激胃酸的分泌,有利于食物消化,还可以防止细菌的滋生。不过不要在空腹的状态下喝,进食后少量喝点醋对于排出胀气是有益处的。
肚子总是胀气放屁是怎么回事
肚子总是胀气放屁是怎么回事?怎么办?专家说:肚子胀气也可以称之为腹胀,引起肚子胀气的原因主要有食物发酵、吸入空气、胃肠道气体吸收障碍等多种原因,很多人认为这并无大碍。如果是长期腹胀,其实对人体的危害是比较大的,建议出现这样的症状,及时去正规医院胃肠科进行检查,对症治疗!下面让我为你带来应对肚子胀气的措施。
常言到“十胃九病”,在生活中,每个人的胃都会或多或少的出现这样或那样的毛病。特别是在这社会竞争激励,工作生活压力大,很多白领都会存在肚子胀、嗳气、食欲不振等现象。据数据统计,每年都会有几百万的人出现肚子胀的情况,而这些人群中,90%的患者都存在轻重不一的胃病。所以,出现肚子胀,警惕胃病来袭。
肚子胀气的危害
功能紊乱:因为种种原因导致胃肠功能阻碍,也由此也影响了正常的消化吸收功能,引起腹胀症状就比较常见了。
慢性胃炎:该类患者胃部消化功能多受阻碍,有时候胃肠蠕动过慢等因素都可以引起不同程度的腹胀表现。
消化性溃疡:溃疡病变使胃的蠕动功能减弱,致使食物在胃里停留的时间较长,产生气体,从而让人感到腹胀。
肠胃炎、肠炎等疾病:也同样会引起或轻或重的腹胀症状。当然腹胀也并非都是由疾病引起,不良的饮食习惯、不健康的作息生活、精神心理压力等因素也都有可能引起腹胀。
警惕腹胀危害——对于腹胀这种习以为常的症状,不少人群抱以漠视的态度,然而长期腹胀不但可以影响正常进食生活,严重的还会导致呼吸困难,促使心脏的收缩和舒张功能受阻。除此之外,还会引起水、电解质失衡,加重原有的病情,甚至反过来引发上述疾病。
应对肚子胀气的措施
1、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
2、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
3、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。
4、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
5、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。