杭州旅游团价目表杭州旅游团价目表
1.杭州旅游报团价格表
回答:俄罗斯旅游报价
1.跟团旅游
我给你推荐一个杭州去俄罗斯的跟团游。因为从杭州飞俄罗斯大概十几个小时,最短旅行时间是三天,一般是一周。杭州俄罗斯跟团游报价8000人民币左右,包含交通、住宿、门票、餐饮、当地交通、导游服务、司机s导游。不包括单间差价、离境税、关税、保险和个人消费等。
2.免费旅行
现在,许多年轻人喜欢自由行。相比跟团游,自由行的费用肯定会贵一些。然而,费用会根据旅游时间的长短、旅游地点、出发地点和其他一些因素而有所不同。通常旅行时间在一周以内,费用在6000人民币左右。如果它一个10天的旅游,花费大约是8000元或几万元。自由行的费用通常是签证费、机票费、景点门票费、住宿费、个人消费等。
俄罗斯旅游线路推荐
经典旅游路线
第一天:莫斯科红场克里姆林宫瓦西里升天教堂俄罗斯国家图书馆无名烈士墓新圣徒公墓阿尔巴特街
莫斯科是俄罗斯的首都,以红场为轴,周围可以看到很多俄罗斯风格的特色建筑。瓦西里升天教堂是典型的俄罗斯风格建筑;克里姆林宫是白宫俄罗斯,总统工作的地方对游客开放参观;新圣徒公墓是俄罗斯名人的安息之地,这里常年有游客朝拜,代表着俄罗斯人民对智慧和才能的尊重。
第二天:圣彼得堡冬宫彼得大帝夏宫喀山大教堂谢尔盖耶夫镇
圣彼得堡是俄罗斯的艺术灵魂;冬宫是世界四大博物馆之一,内部收藏有数千件艺术珍品;夏宫是彼得大帝的夏宫,这里的喷泉造型奇特,设计巧妙;滴血大教堂是世界四大教堂之一,而这座大教堂背后的历史更加悲惨。
第三天:贝加尔湖
歌手李健已经从她唱的关于西伯利亚的明珠贝加尔湖的歌曲中领略到了她的美。作为世界地理奇观,这里一年四季都有不同的奇妙景色,让游客陶醉其中。
2.杭州报团三日游多少钱
5天观光景点(除当地自费项目外,其他均含门票),餐饮住宿D1(两室五/一室飞四/一室飞五):北京站坐火车卧铺到苏州(暂按空调300元/中铺计算),车次不限。如果你改变车次,请补足差额。
准确的车次主要以发车通知为准。
(全天不含餐费);/火车D2到达后,游览中国四大名园之一【留园,约50-70分钟】:游览留园三绝:云顶峰、楠木寺、鱼化石,游览中、东、西、北四大景点。
驱车前往江南水乡【乌镇,游览时间约1.5-2小时】体验江南水乡风情,游览林家铺、百创亭、茅盾故居。
开车去杭州(车程约2.5小时)。
【漫步西湖,游览时间约50-90分钟】:可看三潭印月、雷峰塔影、漫步苏堤、华钢观鱼(西湖十景之一,包括红鱼塘、孔雀园、御碑亭等)。).
参观【杭州茶馆或杭州茶楼,约50-80分钟】。
你可以参观宋城,它是给我一天,还你一千年晚上自费(门票自理,普通座180人,移动座和VIP座220元,约2-3.5小时)。
(不含早餐,只含中餐和晚餐);随餐品鉴:杭州西湖醋鱼/杭州D3早餐后参观——【西溪湿地公园,游览时间约1.5-2小时】,中国第一个也是唯一一个集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家湿地公园。杭州乐园新印象。电影大片《非诚勿扰》拍摄地点:游览路线——从周家庄坐船到神坛。
参观杭州天蚕丝绸或杭州丝绸展示中心(约60-90分钟)。
车到上海(车程2.5小时左右)。
晚上可自费游览上海夜景(自理200元/人,含:浦江游船、金茂大厦88层及千米外费用,约2-2.5小时)(仅限早餐和中餐,不含晚餐);中国/上海D4早餐后,驱车穿过世纪大道,可以看到世界第三高塔东方明珠塔的外景,中国第一高楼金茂大厦,上海国际会议中心的外景。
参观中国南京路世界建筑博览会外滩s1号商业街,然后参观小吃王国,城隍庙,上海老街(外滩南京路城隍庙:约20分钟导游s的解释,以及根据返程火车和飞机时间而定的2-6小时左右的自由活动)。
(仅含早餐,不含中餐和晚餐)(两卧五:坐卧铺火车回北京,空调火车暂按317元/中铺计算。车次没有限制。变更车次请补差价)(睡四:乘坐经济舱返回北京,抵达北京,结束愉快旅程)。
(睡五:开车回南京,到达南京,入住酒店,入住南京)。
早上//火车D5,两室五厅:抵京,结束愉快的旅行!(不含全天餐食)睡五:乘坐经济舱返回北京,抵达北京,结束愉快的旅程!(全天不含膳食)/
3.杭州一日游跟团多少钱
杭州的出租车费白天夜班210元左右,150元左右的车都有补油和季度补贴,有的老板更黑心,赢了不要告诉司机每天的补贴。它杭州的管理部门每天有30元左右的补贴,每个月和每个季度都有补贴给司机,这已经很不错了,但是还有很多司机可以拿不到,因为都是一包、二包、三包车主扣的。
4.杭州旅游团报名一日游价格
全省重要地貌景观800多处,水域景观200多处,生物景观100多处,人文景观100多处;还有西湖、千岛湖、富春江-新安江、大旗山、雁荡山、莫干山、普陀山、天台山、楠溪江、嵊泗列岛、双龙洞、仙都、雪窦山、环江-武穴、江郎山、仙居、方岩、百丈_-非云湖、房山-长昌。杭州、宁波、绍兴、衢州、临海、金华6个国家级历史文化名城,12个省级历史文化名城。全国重点文物保护单位134处,省级重点文物保护单位279处;有10个国家级自然保护区和35个国家森林公园。自然风光和人文景观相得益彰,使浙江成为名副其实的旅游胜地。以杭州西湖风景区为中心,省内景点纵横交错。在浙东,可以逛水乡,逛佛国,寻唐诗痕迹。西湖,东湖,东钱湖,溪口,普陀,一路,水网交织,楼群纵横,山川纵横,直通大海。一路上有中国最典型的水乡。杭州灵隐寺、净慈寺、新昌大佛寺、南岩寺、宁波天通寺、阿育王寺、国保寺、雪窦寺、天台国会寺、德清觉海寺、龙兴寺、普陀福赛寺、惠济寺、法雨寺,佛教博大精深,普度众生;李白、杜甫、刘长卿、宋、元稹、何、文、杜牧等400多位唐代诗人,在西湖、路、穿岩十九峰、谢灵运古游道、天目石城、石梁瀑布等处留下了他们的行踪和千首诗词。
浙南北临苍苍,东临大海。它以奇山、奇水、瀑布和流动的泉水而闻名。温州的雁荡山、楠溪江、洞头岛、台州的天台山、神仙居、古长城、丽水的仙都峰、石门洞、南明山,风景壮丽,名胜古迹多,可看的东西多。一片浙西,集天地灵气,集山川精华。从杭州,西湖,富春江一路-新安江和安徽黄山是三个国家重点风景名胜区,是中国著名的黄金旅游线路之一。富阳关山,桐庐瑶琳洞,建德小三峡,淳安千岛湖、金华双龙洞、衢州江郎、浙西大峡谷、龙游石窟、华凯钱江源等。风景如画,非常美丽。杭徽高速穿过天目山,可直达安徽黄山。在浙江北部,著名的京杭大运河贯穿肥沃的杭嘉湖平原。是著名的蚕桑之乡,丝绸文明的发祥地之一,丝绸之路的起点。南浔、西塘、乌镇、新市等江南古镇至今仍有名胜古迹。莫干山、龙王山、南北湖等避暑胜地,环境独特,景色宜人;海宁、安吉竹种园、天荒坪抽水蓄能电站等。都很壮观。这里与苏州、无锡、宜兴等地共同形成了一条古运河——太湖旅游区。西湖:杭州西湖,原名金牛湖、明升湖、钱塘湖,又称习字湖,三面环山,一面靠近市区,湖面6.3平方公里,环湖15公里。杭州西湖风景名胜区,以西湖为中心,是中国十大风景名胜之一,世界文化景观遗产。西湖十景:苏堤肖春、六郎文英、华钢观鱼、三潭银月、断桥残雪、屈原风和、平湖秋月、雷峰落日、双峰插云、南屏晚钟;新西湖十景分别是:灵隐禅道、岳墓栖霞、六合听涛、湖滨艳阳雨、千刺表钟、书院、杨堤井陉、三台、梅坞春枣和北街寻梦。
_山:江郎被称为中国第一丹霞,目前是国家AAAA级旅游区,并于2010年入选世界遗产名录。位于江山市,有著名景点一线天、霞客游总、东岩钟鼓、石大门、仙居寺剑瀑、富盖山、景兴山、李霞湖、胥江瑶池、碧头峰、海螺峰、郎峰仙道、石缝奇观、自然国画、丹霞赤壁、美食一条街、郎峰天桥童军:与桐庐县仅一河之隔。你看县城附近的天目溪,这山如窈窕淑女,身段婀娜;如果登上城南的酒店远眺,这座山就像一位勇士,气势磅礴。如果你在船上荡秋千,你会从山脚下的童军湖向上看,那里有锯齿状的岩石和茂密的古树。这座山就像是同一位意气风发的老人,又不乏神秘。距离不同,所以梁启超称之为峨眉之角在晚清,康有为称之为峨眉山的山峰没有这个奇怪。常言道,山不在高,仙在灵。童军是富春江边最著名的古迹之一。是中医文化的发祥地,是中医鼻祖的圣地。在、《隋书》、《旧唐书》、《本草序》和《本草纲目》中有许多童军的记录。西塘:西塘位于浙江省嘉兴市嘉善县。古称虚塘、斜塘,又称平川。嘉善的西塘、桐乡的乌镇、海宁的石霞、海盐的百步并称为浙江四大古镇(都在嘉兴)。乌镇:乌镇位于浙江省嘉兴市桐乡市北端,西与湖州市接壤,北与江苏省吴江县接壤。它是两省三市的交界处。陆上有县级公路,姚震线,贯穿全镇。通过姚镇公路可与省道盐湖公路、320国道、318公路、沪杭高速公路相连。兰亭国家森林公园兰亭是著名的书法圣地,省级文物保护单位和国家AAAA旅游区。春秋时越王勾践在此种兰花,东汉时建有驿亭,故名兰亭。东晋永和九年,大书法家王羲之邀请41位文人雅士在兰亭开大会,书写《中国人名大辞典》,被誉为世界上最好的书法。王羲之被尊为书法家,兰亭成为书法圣地。兰亭以其秀丽的山水、典雅的园林景观、在书坛的独树一帜的声誉和丰富的历史文化积淀,以宁静的风景,优雅的事物,美妙的文学和优秀的书籍。是中国境外的重要景点,位列中国四大名亭。钱江潮:钱江潮是闻名中外的自然景观,是由天体引力和地球离心力造成的s自转,以及杭州湾喇叭口特殊地理形成的超常潮波。由于历代河道变迁等自然原因,钱塘江观潮的最佳地点发生了变化。自明代以来,海宁的严观镇就成了一个观潮胜地。富春江:富春江是钱塘江德美城至萧山燕文自建段的别称。流经建德、桐庐、富阳、萧山等四县(市、区),属富春江-新安江景区。富春江是举世无双,奇山异水。河的两岸,山青峰绿,河水清澈,风景秀丽。沿途著名景点有建德的灵栖洞、大慈岩、七里杨凡,特别是桐庐的童军、严子陵的钓台、瑶琳仙境、大奇山、富阳的孤山。千岛湖:千岛湖是新安江水库,位于春杭州安。这是一个巨大的人工湖建成后形成的新1959年安江水电站。该湖长150公里,宽10多公里,面积580平方公里。它的蓄水量相当于更多
雪山:雪山位于奉化市西北部的四明山脚下。它以宁静和壮丽的景色而闻名,被称为四明第一山。集自然景观、佛教文化、名胜古迹于一体的斗山,曾被赵朴初称为佛教五大名山之一。东钱湖:东钱湖,又称万金湖,位于宁波东钱湖旅游度假区。它是浙江最大的淡水湖,被称为西部的魅力和太湖的豪放。东湖水光潋滟,山美如黛。诗情画意,妙趣横生。雁荡山:雁荡山景区,包括北雁荡山、中雁荡山、南雁荡山,其中以北雁荡山较为熟悉。因南北山顶均有湖泊和芦苇,秋雁常宿于此,故名。贝当位于温州乐清,群峰耸立,巨石嶙峋。它被称为中国东南第一名山因为它的山峰、山峰、洞穴和瀑布。大鹏山:原名香山,位于慈溪市东南部,横跨三北、龙山、樊氏三镇。大鹏山山峦众多,林木葱郁,浩瀚的东海尽收眼底。要找到去大鹏的路,可以从冯普大鹏山南的河头横溪村上山大鹏山东部的敖和大鹏山北部的古道。这个名字大鹏意味着你可以从这里航行到仙境蓬莱。楠溪江:楠溪江,位于温州永嘉,是浙江省第二大河流瓯江的最大支流。由于它的起源和它在群山之间的穿梭,它有一个大落差的深河道,形成了许多奇怪的山峰,峡谷,悬崖和瀑布。它以美丽的水、岩石、瀑布、古老的村庄和美丽的海滩而闻名。洞头群岛:洞头群岛位于温州市东南部,距市区33海里。103个岛和259个礁的年平均气温为17。是海上旅游和避暑的胜地。有仙蝶岩、半屏山、大曲岛、泥屿岛、大门岛等景点。拥有奇石、美滩、美礁、碧水的独特风光,以及云、海、海鸟、风帆、日出的迷人海上风光。海洋资源丰富,是全国十大渔业重点县之一,可用于捕捞。被列为省级风景名胜区。莫干山:位于湖州德清,莫干山是中国四大避暑胜地之一。春秋末期,吴王派莫邪和他的将军们在这里铸造了这种独特的男女剑,因此得名。莫干山山峰起伏连绵,东西长约15公里,南北宽约12公里。景区总面积43平方公里,平均海拔500米,主峰塔山海拔719米。双龙洞:双龙洞位于中国北方山西省的西北麓,因有钟乳石而得名青龙和黄龙悬挂在洞口两侧。这个洞穴被誉为第三十六洞由道教,所以它也被称为洞穴。双龙洞由外洞和内洞组成。外洞约1200平米,可容纳数千人。洞底平坦,顶崖平如石盖,四壁石质细腻。洞内泉水清澈,从东墙下的小洞中汩汩流出,终年不断。位于永康岩东北,因奇峰方而得名。方岩景区由方岩山、首山、烈士陵园、阳溪山、邻山五个景点组成,总面积约15平方公里。它以岩石险、怪石、美景、幽谷而享有盛誉。方岩山海拔400米,壁尖,形似巨型方柱。橘子山脚下有刘英烈士墓。花仙:花仙,又名仙姑山,位于浦江县城北9公里处。根据传说,修远,一个女孩
普陀山:位于舟山市普陀区,普陀山是东海莲花海中的一个小岛,与著名渔港沈家门隔海相望,是中国四大佛教名山之一。该岛南北长约6公里,东西宽3公里,面积12.5平方公里。最高点佛顶山海拔283米。风景秀丽,气候宜人,林海秀美,海浪浩渺,梵天幽静,云雾缭绕,zxsac享有海山第一名,并以其天尊,国和南海风景区。嵊泗群岛:嵊泗群岛位于舟山群岛的最北部,在长江口和杭州湾的交汇处。由404个岛屿组成,以圣山岛、四角岛命名。陆地面积67.8平方公里,包括16个常年有人居住的岛屿。嵊泗风景的特点是美丽的沙滩,美丽的礁石,美丽的沙滩,奇石幽洞。景点集中在四角、黄龙、枸杞、圣山、花鸟等岛屿,其中以长滩慢水、绿花再现、海浪雪景、雷洞之憾、庐山林海、渔港垂钓、海豚追浪、楚阳满月、山海奇观等十大景点为最佳。天台山:天台山位于天台山北部,是中国名山之一,主峰华顶山海拔1138米。天台山是一位著名僧人的故乡,是佛教天台宗的发源地,也是日本和韩国佛教天台宗的祖庭。天台山以其美丽的自然风光和众多的人文景观而闻名,它以佛教和道教,美丽的风景。仙居:神仙居景区位于仙居县城西南20公里处。景区内奇峰多,峭壁陡,落石多,处处风景名胜。险峰、峡谷、美丽的森林、奇特的瀑布融为一体。有60多个景点,如将军岩,威武的狮子峰,宁静的睡美人,因风而飞的瀑布和无限的意境。在那里,在雾和薄雾中,你感觉像你我们在空中。景区上游有瀑布、龙潭群。500米长的区域内有十一个连续的瀑布和形状各异的深潭,这在中国是罕见的。与神仙居景区相邻的是井陉岩景区,它矗立在万仞城墙上,形似一艘巨轮。这里有景星s满月,飞马迎客,天神守岩,空谷鸣钟,狮子接球,玉柱连天,神仙试剑。仙居和仙居县之间,永安溪从西南流向东北。其中,布鲁路西门村至杨府石牛村路段,全长12.5公里,新开发为永安溪漂流。乘竹筏,顺流而下,时而奔过浅滩,时而走在平坦、碧水、蓝天、远山、田野、村舍上,形成一幅幅令人心旷神怡的田园山水画卷。仙都:仙都位于缙云县西北部,括苍山北麓。自隋代开始闻名,自宋代开始逐渐成为道教活动和旅游胜地。仙都景区分布在东西长约10公里的莲溪河两岸。它由7个旅游区组成,包括鼎湖峰、泥翁洞、小赤壁、古夫岩、铁城(芙蓉峡)、瓜、马安等。有72座奇峰和18处名胜古迹。景区内曾有缙云殿(黄帝庙)和吴尚后宫,其中黄帝庙最大,是仙都景区的主体建筑。被称为世界上第一块石头,鼎湖峰,俗称石笋,在莲溪旁拔地而起,高170.8米,是世界上最高的石柱,也是仙都风景区的代表景点。大佛寺:佛像位于石城山仙迹岩的一个山洞里。洞外有一座宏伟的大雄宝殿。在寺庙外面,t
北宋开宝三年(公元970年),僧人智远禅师为镇江潮所建,并以佛教的六个和谐方面。现在的六和塔重建于南宋时期。就拿佛教中的六个和谐方面命名为六和塔。六和塔,也被称为六和塔,意思是天地的四方。在20世纪90年代中国古塔博览园是在六和塔附近建造的,中国各地的著名宝塔都是微雕的,集中体现了中国的成就中国古代建筑文化。龙游石窟:中国古代最高水平的地下人工建筑之一,世界地下空间开发利用的奇迹。是中华民族的深刻体现,集人文、艺术、文化、工程技术于一体。因此,在1992年,传说中的无底的池塘曾透露四个当地农民隆隆的水泵声。这些石窟的断代原因和用途存在争议,成为难以解开的千古之谜。它们也被称为世界第九大奇迹被当地人。浙江省的旅游景点很多,除了杭州西湖,还有水乡,佛国胜地,浙南风景名胜,浙西富春江,千岛湖。推荐景点:杭州、宁波、舟山、西塘、乌镇、海宁、普陀山、桃花岛、东极岛、楠溪江、林安、千岛湖、天台山、雁荡山、莫干山、丽水、武夷、龙游。浙江的夏天,平原温度高。这时,它夏天最好去浙江西部和南部的山区,或者观看溪流和瀑布。冬天不是很冷,是旅游淡季,适合背包客静静欣赏美景。冬天还可以泡温泉。浙江著名的温泉有金华武夷温泉和宁海南溪温泉。
010到1010,我刚从剧院回来。诸暨越剧团在乐清柳市我村开了5天。听两个人说,一个说一天两三万,一个说四五万。戏班60多人,估计在20万左右。诸暨越剧团是浙江最优秀、最具代表性的越剧团之一。它一部戏2万到3万英镑,一部戏4万到5万英镑,这是我们的权利
去哪里旅游最好玩
现在来云南旅游最好不过了,来云南旅游不需要太多的衣服,长短衣服各一套足矣。个人强烈建议准备一件那种防雨绸面料的外套,用处多多。另外,如果你是夏季来云南,最好准备一副太阳镜。
另外注意:如果你不想对云南失望,就千万不要跟团。
第一站、昆明
昆明是春城,也是著名的旅游城市,但在这时间长了也就确实不觉得这有什么值得玩的景点,如果你时间不是很充足,安排两天也就够用:
出外自助旅游,先要安排好吃住。昆明的消费水平不是很高,吃住的价格还得算合理。不过作为学生的来讲,还是本着能省就省的原则,所以到昆明后,大可把住宿的地方安排在云南大学(昆工、云师大、云南民族也都在这一区域)周围,这里的旅店大多为附近不能按时回宿舍的大学生开设,性价比极高。
具体的路线为:
1)昆明巫家坝机场:
方法A:打出租车到云南民族大学,车费白天20元左右,晚上24元左右。
方法B:在机场前坐公交车(昆明机场离市区很近,是全国少有几家有公交车直通的机场)到昆明火车站,票价一元,自备零钱投币(下同)。在昆明火车站转乘64路到民族大学下车即是。
2)昆明火车站
方法A:64路公交至民族大学(上车站点不在火车站出站口,需问一下路)
方法B:2路公交车至建设路(上车站点在火车站出口,但下车后需问路步行至云南民族大学,约2站地)
方法C:出租车直接至云南民族大学,约16-18元RMB
到民族大学正门后,随便问一下经过的学生附近哪有便宜且卫生的旅店,他们大多数都会热情推荐给你。(PS:大多数云南本地人也很热情朴实,所以在云南全省尽可放心问路)
这附近旅馆一般为普通间,不分淡季旺季,价格每床10-15元/天。
安顿下来后如果天色尚早,可就近吃饭,因为附近小店也多为学生所开,所以不存在大的宰客现象,只是在附近买水果时要有缺斤短两的心理准备。饭后可经云南大学校园到翠湖公园散步(每年12月至次年3月有红嘴鸥在此栖息,景色壮观)。为安全计,24点之前需回到旅店。
正式行程安排
第1天:世博园-金殿
世博园99年建成,比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工,不过因为名气太大,所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。
门票:100元,凭学生证可购半票。(来云南务必带上学生证,几乎所有大景点都有半价学生票可买,但查证甚为严格)
交通:从民族大学正门问路步行至建设路,坐69路公交至终点(回程相同)。
世博园走马观花的看一下也需半天,如果时间尚早,可乘园内索道(不推荐)或园外公交车至金殿景区(门票15元,无学生票),金殿为清初吴三桂建造,殿身为纯同铸造,景区内除金殿外其它无甚观赏价值。从金殿出来后坐10路公交车返回民族大学即可。
第二天:石林
著名地址公园,世界有名,值得一看。
石林不在市区,交通食宿麻烦,可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游(报价100元左右,如超过该价格就砍价,报价包括景区门票,中餐,车费)。
报团时千万确定所游景点包括“大石林”景区(石林牌香烟盒上的图片)
石林一日游报价便宜,但无论所报旅行社正规予否,其中均有很多猫腻,需万分小心。个人推荐云南光大旅行社,云南国际旅行社。
石林一日游旅行社的猫腻:
A:半路经“七彩云南”购物点。“翡翠玉石”购物点。切记:东西再好看也不要买。否则追悔莫及。
B:途径寺庙,千万不要在里面抽签、算命、烧香、拜佛。(在云南其它地方也要如此——但香格里拉的松赞林寺除外(见下文)——不是我们不敬神佛,而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。)
C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的娱乐项目,否则损失会以百元记。
D:在景区内旅行社会安排少数民族家访,到时给酒给茶就放心喝,只是记住捏紧钱包,千万别买。
石林景区的门票就要70元(学生50元),旅行社的报价基本无利润可言,所以存在以上猫腻也是可以理解的,这些东西自己了解一下,不上当他们也奈何不了你。这样就可以了,没必要与其争执,团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧,我们不是救世主,毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。
如果实在不想跟团,就坐车到昆明火车站,问路乘坐相关汽车至石林县(单程票价15元左右)。第二站大理
历史上的南诏国和大理国都在这,《天龙八部》中大理段氏的根据地。不过物是人非,这里已无多少历史积淀,倒是崇圣寺的三塔还挣扎在承载着历史不肯退去。大理安排一天半时间游览即可。
交通:
A:从昆明飞机前往,全票430元,一般可打折。
B:火车前往:不算旺季加车,从昆明去大理每天也有N982次、N986次、N992次、N996次4趟火车,除了N996其余全为夜车,不过其车票也差不多全被旅行社提前定走——鄙视一下中国铁路——所以一般游客也只能买996次的车票,如果决定不在昆明逗留过长时间,可在到达昆明时便购买车票。
N996次硬座35元(无空调),早晨9:02发车,15:40到达大理。
其余三趟为夜车,均为夕发朝至,硬座票价45元左右,不过同上所述,购票希望不大。
PS:旺季时会有加车,在火车站问明白。
C:在昆明火车站前乘坐高快汽车,至大理票价110元左右,不过性价比不高,量力而行。
大理为地级行政区域。全名为大理白族自治州,我们的目的地是其下属的大理市(当地人称“下关”),而旅游的景点却在大理市郊区的大理古城。
到达大理火车站(全国铁路图中西南的最后一站,至丽江铁路修建中)后在站前直接坐8路公交至“洱源公园”下车,票价一元。(除了8路,大理其它公交车票均为五角,准备好零钱)。到达洱源公园,便已身处大理古城,
下车后会有许多中年妇女问你要不要游苍山洱海,可记住她们的电话或活动区域,明天会有有用处。
住:
大理的住宿便宜,标间每间40-45元/天左右,普通间每床10元-15元/天。在洱源公园下公交车后,问路步行至大理电影院,影院门前的路就是古城中最繁华的街道了,按上述价格在该路边的旅店住宿即可。
如果是上午出发,那么在大理安排好住宿后也该晚上五点左右。如果不饿的话抓紧时间去“三塔”。面对大理电影院正门向左步行,一路逛下去就到了古城的南门正阳门,在这拍张照片后坐19路公交前往三塔。
三塔位于崇圣寺(既天龙寺)院内,其中只有三塔为古迹,其余建筑均为重建,门票52元(学生凭证半价),北京故宫旺季门票才六十元,所以我个人认为该景点相当不值。
由各人而定,如果不打算花这个门票,可坐19路时在三塔倒影公园下车,这是拍三塔的好地方。门票四元(不过三塔管理者为了强迫游人进三塔景区,已经把倒影公园门票捆绑,不过跟倒影公园的卖票人说一下,可买到四元的单独门票。
从倒影公园出来,步行到三塔门前,隔着大门看一眼也就可以了,不过尔尔。
从三塔回来仍可乘19路公交到“洋人街”下车,如果同伴的人多也可坐三塔门前的马车,车费平均每人一元,需砍价。这时还没黑天,可从洋人街口进去一直下坡,穿过一条路后吃点烧烤之类的当晚饭。
PS:最好不要在古城内饭店吃正餐,饭店的老板都特小农意识,而且态度恶劣。饭吃不好不说还惹一肚子气。倒是这的烧烤价格还相对公道些,强烈推荐烤鱼烤虾。
天黑后可在洋人街闲逛或泡酒吧,这时才会感受到来大理的意义。
24点前回到旅店,在大理的第一天结束。
大理第二天:
早点起来,吃早点(推荐背对电影院向右走的十字路口处东北角第二家的米线,2元一碗,好吃的紧)。
吃早点时,估计会有上文提到的中年妇女问你游不游苍山洱海,跟她砍价,一般游海20——30元/人,苍山大索道50元/人,小索道30元/人(如果上苍山最好坐大索道)
千万不要自己去景点门口购票,否则会贵很多。
个人意见洱海可以游一下,不过半路上游船会停留2个景点,门票自理,其中:
天镜阁/观音阁:门票10元,学生半价(个人认为不过没有什么停留的必要)
金梭岛:门票3元。(该岛为白族聚居的一个小岛,上面都是土生土长的白族人,可上去转一下顺便解决午餐,不过吃前一定问好价格。另外岛上的白族大妈会拉你喝三道茶,试试也可,不过她开价15元/人,你还价3元/人即可搞定。)
游完洱海大概中午,在码头出来可乘2路公交车在洋人街回古城,下午继续游苍山。
如果你还要继续去丽江,苍山可省略,省下时间去喜洲看严家大院(在码头坐2路公交在丽大路口下车——2路车一般不报站,所以事先跟司机打好招呼——转乘从下关开过来的去“喜洲”的中巴车,车票2元/人)
严家大院:门票10元,学生半价。严家大院分新院和旧院,10元门票可通览两院。两院布局差不多,新院拍照好看,但若真实还属旧院。
喜洲的粑粑很有名气,在去严家旧院的胡同口那家作的地道,2元一个,如果在吃上不计较可以买回两个做晚饭。
离严家大院不远是蝴蝶泉,但蝴蝶早已不在,只剩下枯井陪伴着攒动的游人。门票:20元。具体路线可问下中巴乘务员或当地人。
无论是苍山、喜洲民居还是蝴蝶泉对于游人也不过是看个热闹——下雨天打孩子,闲着也是闲着——毕竟大理是云南行的一站,既然来了~~~
如果嫌麻烦,在大理的第二天可参加当地的一日游,120元/人左右,不过又小心的神经必须再次提起了。
游过大理之后可选择去丽江还是直接去香格里拉。
个人建议直接坐夜班卧铺汽车(票价70元,可在古城内私人订票点订购,个人推荐洋人街口金花酒店楼下那家订票点,老板娘很热情)直接去香格里拉,次日早晨到达。如果这样安排不仅可以省下一夜的时间和住宿费用,之后还可以省下玉龙雪山的120元进山费(见下文),另外,之后在丽江的行程安排也会有弹性。
如果要先去丽江,可订第二天早上的车票,普通中巴35元/人,豪华高快50元/人。四个小时后到丽江。
第三站香格里拉
香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游,云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格里拉县,其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光,比如梅里雪山,哈巴雪山,虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高,交通也不便利,来之前要有心理准备。在这里,我只发个简略版的线路攻略。
在中甸县的景点只安排两天即可。
第一天,
一般车辆大都会在中午之前到达中甸县城,到达后可立刻找住处,推荐一家叫消防支队招待所的地方(可打车前往),虽然环境不是十分卫生,但床铺还过得去。另外价钱巨便宜无比,10元/人。最重要的是它门前就是包车集中的地方,很是方便。
如果是早晨到中甸,可先在汽车站坐中巴(车票3-5元)去纳帕海(门票10元),中午返回。若是中午到中甸,纳帕海尽可省略,之后此类风景还很多。
下午问路步行至3路公交车站点(票价1元)至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫,非常值得一游。(门票10元,无学生票)
松赞林寺是藏传佛寺,在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的,他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福,也可以在正殿请小喇嘛祈福,他会送你个手串,而香火钱随意你给,几角到几百都可以。
松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的,也是最物超所值的,但它是可以逃票的,到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧(最小的25元),开过光的,会离佛祖又近些。
到中甸第一天的行程安排得松点,中甸的海拔在2千多米,产生高原反应也未可知。
第二天
中甸的著名景点还有碧塔还和白水台,两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便,基本需要包车。在包车时最好多凑几个人,然后跟司机说直接到大具县(金沙江边)而不是在游完白水台之后再返回中甸,这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。
包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。
早晨吃饱饭,因为午饭可能要和晚饭一起吃了。
碧塔海:一个高原草甸,湖边就是草地,很漂亮。门票30元,学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船,30元/人,可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的,也可将游船省略。
白水台:侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元,学生凭证半价。其实景点不值那么多钱,但还是那句话:既然来了~~~
从白水台景区下来有许多饭店,可顺着下坡路向前走远一点,特别推荐一家叫“风味食店”的小店,老板娘朴实得很,可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南的特产蘑菇——鸡枞,在这个店里10元多就可吃到。哼哼,如果在昆明,五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上,不比瓶装水差到哪去。
吃饱后上车前往大具县。路开始难走,但毕竟“无限风光在险峰”,在这路上会路过哈巴雪山,如果运气好就可看到山顶的积雪。
到金沙江边就会看到下虎跳峡,而这一切都是免费的。
包车只能送到金沙江边,找渡船(5-10元每人)过江后,天就该晚了,但还要多走几步到大具乡政府所在地的周围住宿,推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净,老板娘也热情,她家可提供餐食品,根据情况自定。
第三天
可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上,穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷,就到了丽江。不过得有充分的准备,大概两天时间。虎跳峡也在收门票了,但可以逃,这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人
如果没有徒步虎跳的心气,那就在旅店订好明天去丽江的汽车票;大具至牦牛坪(中索道)15元,至云杉坪20元,至丽江城25元。
最关键的是,你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元(80元进山费、40元古城维护费)超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。
第四站丽江
丽江的风景的确漂亮,不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样,属一属二。有谁听过在买过票的景区内上公厕还有上不扉的价格——大便一元、小便五角——真替丽江的旅游管理高层汗颜!不过为了美丽的文化遗产和勤劳的丽江人民,不跟尔等竖子一般计较。
第一天
如果你从大具过来,上车前吃饱饭,然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山(索道双程60元,无学生票),如果你运气好,在没有雾时就可以看到玉龙雪山,一个字:真美啊。
雪山上共有三条索道,即上文提到的牦牛坪中索道,班车下一站到的云杉坪小索道(40元),和新近开发的大索道(160元)前两条索道可远看雪山,而后者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说,牦牛坪的中索道性价比是比较高的,对于从北方来的游客,花160元去看一下雪更是不值得。另外,个人认为,玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方,大索道的开发纯属一群白痴官员为了既得利益在暴殄天物,这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再次鄙视丽江地区的旅游管理高层。
PS:无论哪条索道,都要穿上外套,山上比较冷。
从索道上下来可乘坐7路公交(注意要坐中巴而不是微型面包车,尽管它们都是7路),车票的收钱规则是:牦牛坪—云杉坪(白水河)—丽江城,每相邻两站收5元/人。
白水河值得一去,虽是人工但也很漂亮。不收费。
雪山上新开发了诸如甘海子,玉水寨,东巴谷等景点,个人认为意义不大,尤其是那个东巴谷,就是一个吃饭的地,简直俗不可奈。另外,在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人,切记。
如果是从丽江市区进入雪山,除了交纳120元的进山费,游玩的方向相反以外,路线同上。但进雪山赶早别赶晚,否则坐索道有可能排很长时间的队。
丽江古城紧邻新城,一定要住在古城里,而且别着急,一家不成再换一家,因为那可能是全国旅店最密集的地方了。住宿的价格试着按照大理古城的标准给就成。
作为学生,不要在古城里吃东西,那不是社会主义初级阶段的价格。古城正面大水车的对面有个没挂招牌的门面,里边卖饭就跟高校的食堂一样,并且可谓不错。古城停车场的对面有一家昆明“江氏桥香园过桥米线”连锁店,口味不错,外地的朋友可以尝尝,不过每种都比昆明贵2元(昆明人都吃8元一套的那种,尝尝就可,没必要吃12元一套的那种)。传说中的丽江粑粑很有名,但古城里卖6元一个,谁买谁就是~~~~~不过走在古城里比较偏的街上,可能会遇到那种自己摆的小摊,如果你觉得价钱公道可以试一下,尤其是一种叫鸡豆凉粉的东西。
晚上可以听一下纳西古乐,但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐,但由于名气太大,老人家的音乐会票假还是水涨船高:甲票140元,乙票120元,丙票100元。自己看着办。
让今夜在流水中度过吧。
第二天
上午没有什么必须去的景点,可以去传说中的黑龙潭公园,门票60元,学生半价——还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票,没亲自试过——对于一个到过碧塔海、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的“公园”有什么意义呢。
传手中可以俯瞰古城全景的万古楼门票15元,不过纯属扯淡。
下午有必要逛一下“木府”,门票35元,学生凭证一张20元,两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫,但这里算得上整个滇西地区管理最规范的旅游景点了。进门有免费讲解,讲的挺有意思,只是注意:象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。
解决了晚饭后自由活动,逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资的气质那么你就去泡吧吧。很爽,很蓝调。
第三天
第三天的安排又各人定:
如果白天程车反昆最好就起早走,这样晚上能到。如果坐夜车回昆明,那么可以早起在古城里拍些相片,如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。
去束河古镇可以在古城租自行车,也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城门口坐专线,而是问路步行到新城里“香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到“龙泉”的中巴(票价2元)。在束河镇前的转盘下车,然后向西转上土路步行进入束河,这样就可以逃掉古镇的30元门票。
从丽江回你的家乡有几种办法:
A:从丽江机场直接飞回你所在城市
B:从丽江先回昆明
a)坐飞机回昆,全票530元
b)乘高快回昆,车票155元
c)乘夜班卧铺汽车回昆,票价120元。
d)乘高快(50元)或中巴(35元)回大理,然后在大理转火车回昆明。此路线最节约。如果时间充裕,即使在大理买不到当天火车票在大理新城住一天也合算,晚上还可以看看大理夜景以及有着大理特色的球文化建筑。
PS:1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价,按要价的四分之一左右给。
2、丽江市区内出租7元即可。
总结:
本文所提到的路线如果不算从出发地来云南的的路费,每人1300元左右,且基本囊括该线的绝大部分景点。但吃住可能略有欠缺。全程10天左右。
来云南切记避免高峰期,五一、十一及春节根本别来,否则你会很郁闷。
社会主义市场经济有着起运转的规律。但在旅游管理不十分完善的该条线路上我们还是要灵活发挥并合理运用一切能运用的经验和手段来加强我们的旅游质量。相信,在党中央的正确领导下,在各级政府的不断努力下,我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂,全中国人民必将在不久的将来取得物质文明和精神文明的全面丰收!
附:云南省旅游投诉:0871-3537361
昆明市旅游投诉:0871-3164961
大理州旅游投诉:0872-2121246
丽江地区旅游投诉:0888-5123432
迪庆州旅游投诉:0887-8231460
补充:
1报石林一日游的时候返回昆明后导游会领着去免费泡脚,记住泡可以,但是随她们怎么劝,千万别买他们的药,不要不好意思拒绝。并且上文中提到的猫腻全省通用,千万注意。
2云南的消费水平不高,除了在高档饭店,普通的地方菜价还可以,一般的纯素菜3-5元左右,半荤半素(例如青椒肉片)6-8元左右,家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱,都是看着原料直接点菜,所以在点菜之前千万问好价格,可适当按照上述标准砍价,并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。
3在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种,千万不要买所谓的藏银,要知道,藏族人是管白铜叫做银子的。
4在丽江水住店时最好选一个邻水的,宁可多花上几块钱,因为那本身就是一种旅游中的享受。
5在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山,慎重决定,如果你决定骑马,那一定要大胆跟他砍价
6在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的,个人认为没有必要,山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定
7女同志来云南最好带上伞(阴晴两用)或防晒霜,否则高原上的紫外线可不留情喔~呵呵!
出去旅游要注意些什么
随身物品要注意、提高警觉:一个人出国到陌生的地方,钱、护照、手机等重要物品,绝对不要离开视线,尽量不要把重要的东西通通都放后背包,这样一个不小心就会被偷走了,可以选择使用侧背包、挂颈包,让自己可以随时看得见东西在哪里,虽然艳遇很浪漫,但有时艳遇可能也藏着危机,所以对于搭讪、陌生人的对话,也要抱有一定的警觉心,尽量是在人多、闹区比较安全,另外,建议大家的现金也不要带太多,可以多换些小面额的钞票,支付小花费,如果真的是需要数额大的花费尽量用信用卡支付。
2
选择适合的国家、文化差异要小心:如果是第一次一个人自助旅行,或是对于自助旅行还没那么熟悉的你,一定要慎选国家,要选择治安较好的国家,例如泰国、日本,欧美国家的大城市,出发前也应做足功课,比如交通、地图、文化差异等事项,虽然迷路可以问人,但是当语言不通时一切都会变得很麻烦,文化差异也是旅行时应该小心注意的细节,比如去到回教国家,衣着必须要谨慎、也尽量不要提到猪肉相关性字词,大多数的欧美国家与日本,自来水通常可以直接喝,但换到东南亚地区则不行,甚至需要购买封装完整的饮用水,比较有保障,旅行前,先查好你想去国家的相关资讯,也会方便你评估你是否喜欢、适合这个国家,如果一个人旅行,还去到一个你并不喜欢的文化、国家,那光想就觉得是趟糟糕的旅行。
3
重要证件备份、紧急联络电话:一个人旅行时千万不要抱持着“我不会遇到坏事”、“一切都会很顺利”的想法,事前都要做好万全准备,才不会真正遇到问题时,手足无措,建议在自助旅行前,护照、证件、机票需先留有备份,也可以准备几张大头照,如果真的遇上遗失等情形,补办、补发时相对来说会比较方便,除了重要证件要备份之外,国外旅行的紧急联络电话、当地办事处电话或地址也可以记下来,这样如果真遇上意外,也能有应对措施。
4
旅游保险、医疗险、旅游不便险:出门在外多一份保险,总是多一份安心,如果又是选择一个人自助旅行,买了保险,也会多个专人电话可以咨询,如果真的在国外遇上突发状况、或是碰到需要看医生的情况,旅平险及医疗险,都可以让你更有保障(外国就医并不便宜),而如果是害怕行李遗失、班机延误或停飞等状况,小编也建议可以购买旅游不便险,行李遗失时找得到求偿的对象,班机延误、停飞等状况,旅游不便险也会提供一定的赔偿金额,甚至还有提供多一晚的住宿费用。
5
手机证件信用卡行李遗失怎么办:证件遗失:如果是国际驾照、护照等证件类的东西遗失,一旦发现就需立即报警,向当地警方取得报案证明后,至我大使馆申请护照补发。手机遗失:手机遗失通常是最常发生的情况,遇上手机遗失时,应该先申请停话。有些旅游不便险,也会有手机遗失项目的相关赔偿,只要持有当地警察机关的报案证明及该手机的序号,也可获得理赔。行李遗失:航空公司托运的行李遗失,可向航空公司申请索赔,托运行李遗失的赔偿额度,依照行李重量制订最高赔偿金额。除非预先申报行李价值,才可能获得更高额的赔偿。因此建议行李中有高价值的物品,要事先向航空公司申报,依各家规定付服务费,一旦遗失或损坏才会有保障。若有购买旅游不便险,在旅行途中自己不小心弄丢行李、或行李被偷的情况发生,可以先至当地警察局报案,取得报案证明后,回国申请保险理赔。信用卡遗失:若信用卡一旦遗失,应立即连络发卡银行,申办止付或报失,各家银行均有处理信用卡挂失的国际专线,旅行前先查询,并可向银行申请紧急替代卡或预借现金。
6
旅游安全小常识:
1、事先一定要了解景点的情况,包括天气情况、饮食住宿等,特别是选择去山区峡谷郊游时,一定要注意收听天气情况。
2、确定行进路线时,尽量考虑成熟路线,以免迷途或者遭遇抢劫。
3、路上交通,尽量选择火车,长途汽车相比之下不安全,被抢劫、被偷盗时有发生。
4、注意备药,如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物(藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药)
5、不要携带太多的现金,不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里,建议卡可以与食物放在一起。
6、旅行中,穿着不要太引人注意,以舒适、朴素为主,出门要和气待人,尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫,没有能力就不要反抗。
7、注意饮食卫生,在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区,做好相应的预防工作。
8、如果是自驾车游,准备好备用轮胎,车程最好在6个小时以内,否则容易造成疲劳。
9、随身携带必要的证件(身份证、护照等)和重要物品。
10、事先买份旅游意外保险
7
外出旅游八大要素:
1、周密的旅游计划:事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装。
2、常用小药包:外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,就能做到有备无患。
3、注意旅途安全:旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。
4、讲文明礼貌:任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。
5、爱护文物古迹:旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
6、尊重当地的习俗:我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
7、注意卫生与健康:旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种“饮食文化”的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。
8、警惕上当受骗:目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
8
旅途中的健康问题:旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面:
1、注意饮水卫生:一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代替水。
2、瓜果一定要去皮吃:瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
3、慎重对待每一餐:饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择性地吃,摊位或沿街摆卖的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。
4、学会鉴别饮食店卫生是否合格:合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
5、在车船或飞机上要节制饮食:乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。