四姑娘山三日游攻略
四姑娘山三日游攻略：
DAY1：
早上九点过到达成都茶店子客运站。
上午十点发车，中途在耿达车站休息二十分钟，下午三点左右到四姑娘山（由于端午假期有点堵车，正常的话四个小时左右）。
去酒店办理住宿，然后吃晚饭，休息（适应高反）。
DAY2：
六点半起床收拾好之后在镇上吃了早饭。
八点多去长坪沟，由于前一天晚上暴雨导致停电，买票麻烦，进长坪沟已经九点。徒步至下干海子，然后返回，单程7公里，来回14公里。
出了长坪沟，在镇上喝了咖啡，然后去吃晚饭。回酒店休息。
DAY3：
依旧六七点起床，吃早饭，走路到长坪沟。搭乘景区直通车到双桥沟。
进入双桥沟，坐观光车到最里面的红杉林，然后坐车往出口走，一路看景游玩拍照，全程观光车过渡，到达一个景点就下车，有一段漂流。
下午两点多出景区，简单午饭后，坐景区直通车回到长坪沟，步行至四姑娘山客运站，三点五十发车回成都。七点半在成都下高速。
四姑娘山三日自由行游玩攻略
四姑娘山是一个热爱登山人的圣地，这个地方可以说是很多人都会愿意来的，只不过这个地方还是需要一些提前准备的，毕竟是高原地区，而且海拔还那么高。对于这样的一个风景地区，3天的时间应该怎么游玩呢？
四姑娘山、巴郎山三日游D1：成都－映秀－卧龙－巴郎山－四姑娘山*双桥沟（无色山、人参果坪、盆景滩、四姑拉措、猎人峰、布达拉峰、渡姆峰、红杉林、冰川）－宿日隆镇
D2：四姑娘山*长坪沟（喇嘛寺、枯树滩、婆缪峰、夏格洛冰川、红石阵、木骡子、幺妹峰南面冰川、骆驼峰）－宿日隆镇
D3：四姑娘山－猫鼻梁－成都
这条线路是比较推荐的线路，玩的时间相当充足和自由，而且回到成都的时间也比较早，轻松轻徒步之旅。
穿衣须知四姑娘山当地有“一山有四季，十里不同天”的说法。
春天的四姑娘山平均气温可以达到-10℃，最晴朗的天气也不过是-2℃，较大的昼夜温差使得白天会是阳光明媚，夜晚的气温就会骤降，此时前往四姑娘山旅游，行李中必须准备好保暖的衣物，比如羽绒服。下雪后光线会很刺眼，一定要带上太阳镜。
夏天四姑娘山的气候就要温和的多了，昼夜的温差变化不大，可轻装上阵，不过白天日照十分强烈，要带上防晒用品；且也正是雨季，下雨时还会降温，所以最好带上防风且保暖的衣物，像是一件轻薄的冲锋衣就最好不过了。
秋天的四姑娘山是变幻无常的，此时在景区内需要时刻注意着天气情况来增减衣物，最好带上毛衣背心轻薄衣物之后，再带上一件早晚穿的大衣。
冬天是四姑娘山最严酷的时刻，天气相对干冷，晴天虽多，但并不温暖，应准备充足的保暖用品和保湿用品，注意防晒。虽然这段时间风雪不会太多，但还要注意不要太早外出。
交通方式1、客运去程
成都茶店子客运中心（电话：028-87506610）每天6:30/9:00/12:00有发往小金班车，途径四姑娘山镇时下车。票价约为95元/人。（雨季来临时客车可能改变行驶路线，发车时间与票价将相应调整，具体情况可登陆四川票务网www.scqcq.com进行查询与购票）
2、客运回程
小金县客运站(电话：0837-2795834)每天7:00/7:20/12:00发往成都，票价95元/人。
3、自驾
川西山高路险，尤其雨季时候，自驾危险性很大，路线比较复杂，不熟悉路况或者驾驶新手，不建议自驾。而且当地海拔高，驾驶容易疲劳。遇到黄金周或者节假日没有提前预订房间，就只有住宿车上或者露营。
路线A：成都-成灌高速-都江堰-都汶高速-映秀-S303-卧龙熊猫园-巴郎山-四姑娘山。全程约200公里，约4小时左右。
路线B：成都-成雅高速-雅安-宝兴-夹金山-四姑娘山。全程约360公里。
线路C：成都-成雅高速-雅安-泸定-丹巴-小金-四姑娘山。全程约550公里。
4、拼车包车
正规出租车，约150元一个座位，3小时左右车程，拼车的其他人由师傅自行解决，提前一天电话联系，以便师傅安排车辆。
5、省心游
选择在抵达成都后，可选择参与当地的散拼二日游、三日游、环线六日游，老司机轻车熟路，可以玩得比较放心，价格也比较合适，安全也比较有保障。
四姑娘山三日游行程怎么安排
四姑娘山三日游：卧龙、巴郎山、巴郎山海云、高山草甸、满山牦牛、观音谷、五色山、日月宝景、人参果坪、沙棘林栈道、余念大坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿戎山、野人峰、昌平谷第一天：成都-四姑娘山(住在日隆)早上06:30-08:00公司专车接送。
翻越海拔4000多米的巴郎山，观赏小九寨沟、巴郎山、云海、高山草甸、满山牦牛的风光。下午到达四姑娘山日隆镇。第一，可以在茅壁梁看四姑娘山的风景，这里也是拍摄四姑娘山顶峰的最佳摄影地点之一。然后可以坐车去双桥沟(观光票80元/人自理)看阴阳谷，五色山，晚上入住四姑娘山日隆镇。
第二天：游览长平谷(入住日隆)。早餐后，游览昌平谷。这条沟只供骑马或徒步，让你亲身体验骑马穿越原始森林，穿越小溪，看雪山。当然，很难。在这条沟里，你可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘和四姑娘山，还可以看到枯树滩、唐蕃古道、古雷岩、头道坪、二道坪和藏寨。
晚上入住四姑娘山日隆镇。(观光门票20元/人自理)，(骑行费用：根据您的骑行距离收费，从雍和宫到二道坪50元，到下干海子100元，到二河口150元，如果您还想直行，可以和新郎讨价还价，以上价格均为往返价格)
第三天：日隆成都早餐后俯瞰四姑娘山全景和巴郎山云海，然后午饭后坐车回成都(此处注：第一天如果到的晚，就把双桥沟的游览改到第二天早上，然后游览昌平谷。四姑娘山四日游蜀山后四姑娘山因美丽的藏族传说而得名。它的主峰(海拔6250米)陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光闪闪。
景区由古色古香、神秘莫测的长平谷双桥沟和烟雾缭绕的海子沟组成。还有欢快的锅庄舞，醇香的酥油茶，古朴醇香的藏族风情，神秘的民间传说。1.行程D1:成都-丹巴(360KM高速水泥路面，瓦当路路况较差)。早餐后乘车经成雅高速，途中经过茶乡、孟定、雨城雅安。
在川藏公路上穿越中国最长的公路隧道二郎山隧道(4176m)，到达红色革命景区泸定桥，再沿大渡河而上，到达千吨之地丹巴。住：丹巴D2:丹巴-四姑娘山(90公里水泥路面)。早餐后，从元观碉楼乘车到四姑娘山，换乘观光车(20元/)四姑娘山位于离地沟16公里的一个景点。
沟内有雍和宫、头道坪、二道坪、唐白古道、枯树滩、干海子、两河口、骡等景点。四姑娘山红石滩住宿D3:四姑娘山-丹巴(90公里水泥路面)。早餐后乘坐观光车(70元/自理)游览双桥沟，全长34.8km，面积216.6km2，景区内有阴阳谷、五色山、日月镜、仁胜果坪、沙棘林栈道、余念大坝、猎人。午餐后乘车回丹巴。时间允许的话，可以自费参观甲居藏斋(30元/人)。
住宿：丹巴D4:丹巴-成都。早餐后沿大渡河乘车，下泸定、二郎山、雅安返回成都，旅途愉快。
两沟观光车：昌平谷20元/人，双桥沟70元/人，泸定桥门票10元/人，骑马，晚会。
四姑娘山五日自助游，第一天早上6:40从成都西门汽车站出发，坐长途车到小金到日隆。沿途可以欣赏美丽的山云和高山草甸，在日隆过夜。日隆镇有便宜的旅馆，大概20到30元一晚，没有卫生间。
第二天骑马游览海子沟，沿途可以看到郭庄坪、海子、花海子、双海子等景点，观看冰川奇观。游览后返回日隆，入住日隆宾馆。第三天骑马游览长平谷，沿途可观赏雍和宫、二道坪、上干海子、木游。米音[5]?石头等景点，游览结束后返回日隆，然后乘车前往沙坝，入住四姑娘山庄。
如果当天来不及走，可以在上干海子租个帐篷，在鸡冠石山脚下扎营，第二天再返回。第四天，租车游览双桥沟，沿途游览阴阳谷、人参果坪、五色山、日月宝景、鹰岩、牛心山等景点。游览结束后返回沙坝，入住四姑娘山庄。第5天从沙坝坐车到成都(车程8小时左右)。也可以在都江堰下车，游览都江堰和青城山，然后返回成都。
