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豆腐炖鱼的做法大全(豆腐炖鱼的做法大全集)

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豆腐炖鱼的做法大全(豆腐炖鱼的做法大全集)

麻辣豆腐炖鱼的家常做法大全怎么做好吃

1.准备食材。

2.鱼取下两面的净肉,把鱼骨斩成段,鱼头切成两半。

3.准备好新鲜豆腐1块。

4.把豆腐切成厚片放入盐水中浸泡。

5.准备好大葱、姜、蒜、小葱、红米椒和香菜一起洗净。

6.姜一半切片一半切成末、大葱切斜段、蒜切末、小葱切成葱花、红米椒切成圈。

7.准备好麻辣酱、辣椒粉、花椒粒和白芝麻。

8.把斩好的鱼骨和鱼头放入容器中,加上两片姜和葱段,加入料酒、胡椒粉、少许十三香、盐抓匀后腌制半小时。

9.取下的净鱼肉用菜刀顺着鱼尾刀背呈45度角取薄片。

10.鱼片取好后放入容器中加入适量的料酒、胡椒粉、生粉、蛋清和盐,再加上两片姜和葱段抓匀腌制半小时以上。

11.锅中放入比炒菜多些的油烧热后,用筷子把腌好的鱼骨夹入锅中小火煎。

12.煎至金黄后翻面再煎另一面,这个过程中尽量不要翻拌鱼块,鱼骨煎至两面金黄后捞起沥油备用。

13.锅中留底油爆香葱段姜片。

14.把麻辣酱放入锅中小火炒出红油。

15.加入适量的清水煮开。

16.把鱼头和炸好的鱼骨放入锅中大火煮开。

17.将鱼骨汤转入小锅中,把豆腐平铺在鱼骨上面,煮开后转中小火炖15分钟。

18.趁着炖鱼汤的时间,就另起锅烧开水将腌好的鱼片放入锅中汆煮2分钟。

19.锅中撇去浮末后将鱼片捞起沥干水分。

20.豆腐鱼骨汤炖好后将熟鱼片平铺在豆腐上面。

21.先在鱼片上放上姜蒜末、红米椒,再把干辣椒粉、花椒粒,白芝麻放在姜蒜末上。

22.锅中放入适量的油烧至七成热。

23.用锅铲将油浇在佐料上,尽量使佐料爆出香味。

24.撒上葱花和香菜段拌匀即可。

豆腐炖鱼做法

豆腐炖鱼是一道家常菜。所用材料为罗非鱼、豆腐、葱、姜、白糖、辣椒、盐、八角、鸡精、老抽。烹饪方法简单,营养丰富。豆腐鱼汤是最有营养的,不如我下面教你它的做法大全吧。

做法一:鱼头豆腐汤

材料:鲢鱼头1个、干香菇8朵,北豆腐1盒、食盐1茶匙,姜3片,大葱3段。

做法:

1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的'水分。嫩豆腐切成25px厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

2、煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。

3、再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。

做法二:清炖鲢鱼头

材料:鲢鱼750克、火腿肠25克,豌豆苗25克、盐4克,料酒3克,植物油25克,大葱7克,姜3克。

做法:

1、将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;火腿切成片,豌豆苗洗净。

2、炒锅注油烧热,放入鱼头煎至金黄色,加入料酒、葱段、姜片和适量鲜汤,旺火烧开,用慢火烧至鱼头酥熟,汤汁乳白,将鱼头捞出汤碗中,撒上豌豆苗。

3、原锅汤汁烧开,去葱、姜,加入盐、火腿片,倒入鱼头汤碗内即成。

做法三:砂锅鱼头

材料:花鲢鱼头1000克、卤水豆腐500克、干粉丝150克、鲜平菇500克、冬笋100克、塔菜250克。

做法:

1、先将鱼头、豆腐、豌豆粉丝、平菇、冬笋加葱姜及调味品一起用中火炖30分钟。

2、投入塔菜稍煮即可(喜欢辣食者可同时放入干辣椒一起炖)。做法五:姜葱鱼头煲

冻豆腐炖鱼的做法大全

冻豆腐100克

青鱼750克

姜20克

砂仁2个

料酒25毫升

生抽10毫升

老抽8毫升

醋10毫升

花生油25毫升+5毫升

白砂糖3克

胡椒粉1克

盐5克

蒜4瓣

葱白1棵

干红辣椒2个

八角1个

花椒30颗

香叶3片

桂皮2块(10×30毫米)

草果0.5个

步骤/方法

1

刮去鱼鳞,将鱼洗净。

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2

切成块,大小按自己的习惯就好。

3

裹上干面粉,薄薄一层。

4

姜切成片。蒜拍一下,葱切段。调料按自己的口味加。

5

锅中加入25毫升油,将花椒和八角放一半在锅里用小火煸香。

6

将鱼放入锅里,中火煎至。

7

煎成两面金黄色。

8

煎好的鱼装盘备用。

9

锅里加入5毫升油,将所有调料下锅小火煸炒香。

10

加入老抽、生抽煸香,加入料酒和剩下的所有调料,再加入开水1500毫升。

11

将鱼码在锅里。

12

冻豆腐切块也放在锅里炖至,中间将鱼翻个,炖煮至收汤既可。

13

炖好的鱼。

14

装盘的鱼。

END

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