大家好，关于月子要注意事项有哪些很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于月子要注意事项有哪些呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
女人坐月子的注意事项有哪些
女人坐月子的注意事项有哪些
女人坐月子的注意事项有哪些，我们都知道孕妈妈生完宝宝之后就需要坐月子，来恢复身体，保持健康，坐月子也是很重要的，小心落下病根，下面一起看看女人坐月子的注意事项有哪些吧，希望对大家有帮助。
女人坐月子的注意事项有哪些11、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。
剖腹产月子的注意事项
产妇的分娩包括剖腹产和顺产。产妇产后都需要坐月子调理身体，才能尽快恢复到孕前水平。但是不同的产妇分娩方式，产妇坐月子的注意事项又各不相同？剖腹产是非自然生产，对产妇身体的损害往往更大一下，因此产妇产后恢复难度更大，恢复时间更长，坐月子时也需要更加精心。下面我们看看剖腹产月子的注意事项都有哪些？
1、放松心态
从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。
2、坚持服药
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3、大量喝水
坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。
5、保护伤口
你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。
6、观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。
7、及时活动
尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
8、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。
9、不要开车
在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的`做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。
10、产后避孕
如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕。
坐月子能洗头的吗
坐月子是产妇产后的头等大事，月子坐得好不好会直接影响产妇以后的身体状况，月子坐得好不好会间接影响宝宝的成长发育。坐月子能洗头吗？这是产妇坐月子的首要问题。下面我们一起来看看这个困扰广大妇女朋友的问题。
坐月子能洗头吗？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？
专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。”
相信听到专家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗头的，根据身体不同，一周或两周之后就可以洗头了。
1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。
坐月子可以看电视吗
看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能最是无聊的，这时候唯一能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗？下面我带大家一起来了解一下坐月子能看电视吗。
生完孩子后，有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。
坐月子能看电视吗？坐月子到底可不可以看电视呢？具体来说是这样的：
1、产后前10天，坐月子不宜看电视。
产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。
随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
女人坐月子的注意事项有哪些21、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。
6、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。
8、不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
9、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
10、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。
坐月子有哪些注意事项
在中国坐月子的传统亘古不变，妈妈们生完宝宝后的一个半月内是身体调养的最佳时期，也是最重要时期，那么坐月子有哪些需要注意的事项呢?
生完宝宝，接下来的42天，就是产妇的产褥期，民间俗称把这段时间称“坐月子”。中医认为，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，容易出现多汗、尿多、关节酸痛、头晕头痛、便秘等，尤其需要产后的休养复原。专家表示，“坐月子”期间要多休息、保持个人卫生和精神愉悦，尤其是在饮食上，特别要注意因人、因时、因地，根据个人体质进补。
医生提倡“适当坐月子”“坐月子”在我国由来已久，最早可以追溯至西汉时期，距今已有两千多年的历史。以社会学的观点，女性生孩子是生理和心理重大变革期，“坐月子”可协助产妇顺利度过人生转折点。
而从医生的角度来讲，也提倡“适当做月子”。生完宝宝后，产妇的子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。顺产时，外阴伤口需要十几天的时间康复，而子宫则大约四十二天左右才能复原，子宫内膜也需要长达56天左右才能复原。另外，女性的内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化，这些器官功能的复原，都要靠“月子”里的养护。从中医学角度讲，因为生产时的用力与出血、体力耗损，产妇处于“血不足，气亦虚”的状态，称为“百节空虚”的状态，容易出现多汗、尿多、关节酸痛、头晕头痛、便秘等。产后气血两亏，元气耗损，需要产后的休养才能复原。中医推荐如何“坐月子”老一辈的人对于产妇“坐月子”颇多讲究，不能洗头、不能吃生冷的食物、不能刷牙……然而这些观点现在看来，有的依然适用，有的则应坚决摒弃。
习俗一：不能下牀活动，要躺在牀上，这样身体才恢复得快而好。点评：休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在牀上。一般产后3天就可以下牀，做一些轻微的活动。专家认为，坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
习俗二：月子里不能洗头、洗澡，因为会受风寒侵袭，将来头痛，身痛。月子里不能刷牙、梳头，容易引起牙齿过早松动及头痛、脱发。点评：从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及***的清洁卫生，尤其是要注意保持会***清洁。
习俗三：不能吃蔬菜、水果及生冷食物，会伤脾胃和牙齿。点评：很多人认为产妇不能吃蔬菜，不然宝宝就要拉绿便。其实，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
习俗四：产后不能出外见风，即使在室内也怕着风，身体要遮挡严实。点评：产妇新陈代谢旺盛，出汗多，紧闭门窗的房间，空气易混浊，反而容易感染细菌和病毒，所以，“坐月子”期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。产后中医调理方法第一周：平补，以活血化瘀，催乳调理为主。产妇在产后体质虚弱，不适宜大补，否则会造成产妇虚不受补。邓雪梅认为，产妇的补品以喝“生化汤”为主，一天服用一帖，连服3-5天，有祛瘀生新功能，帮助恶毒顺利排出。第二周：温补，以调理脾胃，补肾养腰，催乳为主。例如：参芪鲫鱼汤、杜仲腰花等。第三至四周：大补，补气血，恢复元气，补筋骨，美容养颜，防老化。煲汤可选用：阿胶、花胶、龙眼肉、枸杞子、黄芪、人参、杜仲等。
产妇进补的原则
寒性体质产妇调理原则症状：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。宜食：温补食物如麻油鸡、参芪鸡、四物汤或十全大补汤等，原则上不能太油腻，以免腹泻。忌食：寒凉蔬果如西瓜、梨子、香蕉等。
热性体质产妇调理原则症状：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，多食水果蔬菜。
坐月子有哪些注意事项呢
什么是科学的坐月子，一般指女性产褥恢复期，通常需要6周，在这个期间去通过一个合理的膳食，适当的运动，科学喂养，清洁护理等等，按照这样的一个科学合理的方式去做，那么具体应该怎么做？来从衣食住行这四个方面来讲，首先第一个方面我月子应该怎么穿，宽松舒适就可以了，不需要说我一定要穿包脚跟，软底的那种鞋子，说我一定要去戴帽子包头。
第二个就是坐月子怎么吃，少吃多餐，均衡饮食，食物多样化，保证液体的摄入，这个液体就包括水、汤等等。至于母乳喂养要不要忌口，我想说除非你确定宝宝的某种食物过敏，确实出现一些过敏的情况，不然是不需要。
第三个方面，那么产妇住的房间是可以通风的，每天定时去开窗通风。行，可不可以出门，这个第四个方面是可以出门的，当然我们一定要看室外的一个温度，你比如说在南方很多产妇生后就会到外面去，那么还有后台很多朋友给我留言说能不能洗头、洗澡、刷牙，都是可以的。
我在产后的3天就洗头发了，然后7天就洗澡了，但是这里面洗澡建议不要超过5到10分钟。然后再一个就是建议你要去淋浴或擦浴就可以了，不要盆浴。在坐月子的期间，由于产后激素等等一些因素，妈妈的心情可能变动会比较大，如果你的情绪变化特别大，像过山车一样，那么我建议及时就医。
好了，关于月子要注意事项有哪些和月子要注意事项有哪些呢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
