很多朋友对于硬憋回奶几天胸会变软和硬憋回奶几天胸会变软吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
断奶第八天一个软一个硬
于如何科学回奶！！！
今天是断奶第八天，基本已经没奶了，一天半了还是软的。第一天断夜奶时，可能幸福来得太突然，半夜没有醒来吸奶早上5点醒了一摸。。。OMG硬的跟石头一样，当天晚上就有点不舒服，第二天上午就发烧到38.7，局部疼，红肿这是我第一次得乳腺炎，赶紧找人来疏通，但我是乳晕发炎，即便手法再轻柔，也不可避免每次都碰到，疼痛度堪比开奶
🌟🌟🌟重点
1.千万不要听老人的憋着不吸，只会让你一碰就疼，乳腺炎，没法抱娃，堵奶，回奶后胸部下垂等等。。
2.也不要等到胀的很硬了再吸奶，那时候就吸不动了！！
3.只要宝宝不吃，即使一天吸好几次，奶也会慢慢减少的，所以不要担心，只要不经常排空就没问题！
4.断奶后奶会慢慢变粘稠，变黄，会变得很难吸，我果断放弃了吸奶器，改用手挤奶，效果好的不要不要的！具体操作可以度娘。
5.如果局部比较硬，有点疼，其他地方没事，那就是有点堵奶了，挤奶的时候可以摁住硬的地方，慢慢往外推，多推几次，就会好很多！如果有发烧，要及时找专业的来做疏通，吃消炎药！
我前两天都是一天吸3-4次，每次吸出来一半左右，后来奶慢慢少也变粘稠了，一天1-2次，用吸奶器半天才吸出来一点，用手挤就快一点😹😹😹但是挤奶会上瘾，我每次挤奶几乎都要排空了但是不影响效果！即便慢一点点我觉得也无所谓，因为真的一点都不痛苦！
回奶憋几天就回去了
断奶，对于宝宝来说，是一个意外情况不断，而且伴随诸多不适的过程，对于女性来说，断奶后的相当一段时间，心理和身体上也有一个过程，比如说没有宝宝吮吸的乳房，依然有分泌的乳汁，虽然会逐渐减少，但是还是会断断续续的出现一些回奶出现，那么，回奶硬憋回去得几天呢？
回奶硬憋回去得几天
1、一般来说，回奶不要硬憋回去，对乳腺的健康很不好。乳汁涨的太厉害容易发烧或出现其它乳腺疾病。
2、吸收缓慢、乳汁涨的越多回奶的时间越长，因为涨在乳房里的乳汁是要身体吸收回去的。
3、可以去药店买点回奶的中药、一般是炒麦芽和生山楂两种效果比较好，或者药店医师会给你配回奶的药方。
4、一般胀个四五天就不涨疼了，但乳汁在乳房里还要很久才能吸收干净的（有的人半年还有不能一概而论），所以回奶这几天饮食清淡是非常重要的，同时避免喝汤。
断奶后的妈妈有什么变化
1、妈妈会心存失落，哺乳这根无形的“脐带”中断了，宝宝不再随时腻到自己怀中吃奶，难免会产生“他似乎不那么需要我了”的伤怀。
2、不愿意喝配方奶或奶瓶，不管配方奶怎么模仿，味道和母乳终究有所不同，奶瓶的口感也与妈妈的乳房有所差异。
3、出现大便干燥的情况，宝宝离乳时已经开始吃形形色色的辅食了，离乳后的大便性状应该不会产生巨大或突然的改变。
4、喜欢吸吮手指，母乳喂养不仅仅是为宝宝供给营养，温暖的乳汁、母亲的怀抱都能在情感上带给宝宝极大的满足，而这个过程一直伴随着吸吮动作。
5、因为回奶而胸部胀痛，如果是离乳比较仓促，那么妈妈的胸部很有可能因为乳汁积滞而发生胀痛，情况严重的话甚至会造成乳腺炎。
6、出现乳房下垂的情况，大多数的妈妈在哺乳期乳房都会变大，也有些妈妈由于哺乳还会发生乳房不对称的情况。
7、体重可能会有所增加，不少妈妈在哺乳期体重慢慢向产前恢复，但在离乳之后反而出现了“反弹期”，体重骤然增加。
8、会出现不安的举动，离乳后的宝宝不再将自己和妈妈混为一体，会认识到“自我”和他人是不同的存在，离乳是宝宝走向独立的里程碑之一。
母乳喂养的阶段，是母亲与孩子之间最后的身体相依，哺乳阶段结束以后，宝宝就需要完全依靠自己身体的免疫能力、自己来摄入营养来支撑自己，所以，这个阶段的女性会有不同程度的失落和身体不适，可以通过饮食调节的方式来帮助身体回奶。
硬憋着回奶需要几天
想要快速回奶，首先要从平时的饮食改变，要少吃容易产生下奶的食物，减少宝宝对乳头的吸吮，防止对乳房的刺激，同时也可以在医生的指导下使用麦芽水煮水喝，能够在一定程度帮助回奶。在给宝宝断奶前，最好提前给宝宝添加奶粉进行喂养，让宝宝得到一段的适应时间，防止宝宝在断奶期间导致不良症状发生。在断奶期间，饮食要保持清淡，防止吃容易上火的食物，如果发现乳房有硬块，可对乳房适当的进行按摩来防止乳腺炎的发生，给宝宝断奶时，最好选择天气适宜的季节，能够防止宝宝断奶期间发生疾病。
一般回奶需要3-5天左右，有的女性可能需要7天左右，因为每个人体内激素水平变化不同，回奶时间也略有不同。
一、回奶需要几天？
1.回奶的时候少喝汤，尽量不要多喝水，也不要奶，因为有时候越挤越多。如果乳房真的很痛，就挤一点出来，但不要挤得太频繁。如果频繁挤奶失败，可以考虑喝麦芽茶。麦芽茶可以每天当茶喝，一天可以喝2-3次。一般3-5天就好了。芒硝可以涂在乳房上，硬了需要适当更换。如果退奶没有成功，你也可以考虑服用维生素B6进行治疗。
2.回奶服用的维生素B6需要大剂量服用，一般服用三天后效果明显。最好在门诊医生的医嘱下服用。通过以上处理，3-5天就可以退奶成功。
3.等回奶成功之后，建议到医院来做一个全面的复查，这段时间内尽量控制自己的饮食。
二、回奶的正确方法：
1.回奶的最简单的方法是停止哺乳，同时做到清淡饮食，少吃蛋白含量高的食物，尽量少喝汤水，必要时可给予药物治疗。
2.减少催乳激素的分泌，降低催乳激素水平，通过乳房膨胀的刺激或停止哺乳、吸吮，慢慢达到乳腺停止分泌的过程。无法判断哪种方法最好，但是不同的人会选择不同的方法。有些患者是有禁忌的，比如肝脏有问题的患者不能口服激素来取奶。
综上所述：一般7-10天回奶。主要是由女性断奶前的乳汁分泌量决定的。
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